sibel1974
| Yaş | 50 |
| Boy | 155 cm |
| Ağırlık | 69 kg |
| İdeal Ağırlık | 54 kg |
| Yaşam Tarzı | Hareketsiz |
| Vücut Kitle İndeksi | 28.7 kg/m2 |
| Bazal Metabolizma | 1248 kcal |
| Enerji Tüketimi | 1560 kcal/gün |
| Ortalama Egzersiz | 0 kcal/gün |
| Ortalama Beslenme | 0 kcal/gün |
| Ortalama Karbonhidrat | 0 g/gün |
| Ortalama Protein | 0 g/gün |
| Ortalama Yag | 0 g/gün |
| Diyet Süresi | 0 gün |
| Takip Süresi | 0 gün |
| Sonuç (Tahmini) | 0.00 kg |
| Sonuç (Hakiki) | 0 kg |
| Son Giriş | 3 ay önce |
| Üyelik | 26 October 2014 |
- BESLENME0 kcal
- 14 September 2025 tarihinde beslenme kaydı yok...
- EGZERSİZ0 kcal
- 14 September 2025 tarihinde egzersiz kaydı yok...
- YORUMLAR 141 yorum
-
sibel1974
29 June 2020 (02:05:29)61200-61400 arası takıldım
-
zayifhatun
22 June 2020 (01:17:03)Sagolun, bende isler sanirim biraz yavas gidiyor, hipotiroid yuzunden. cok az kalori almam gerekiyor. arada minicik kacamaklar yapsam da devam ediyorum. Size de masallah diyorum :)
-
sibel1974
21 June 2020 (23:32:46)61100. Bir haftadır yürüyemediğim için takılı kaldım
-
sibel1974
19 June 2020 (00:40:36)61000 👍👍
-
sibel1974
13 June 2020 (23:38:07)17 günde 4 kğ 65 den 61 e 👌👌💃💃
-
sibel1974
13 June 2020 (23:24:38)61000 süpperr
-
sibel1974
11 June 2020 (20:58:19)61600 😀🤗🤗🤗
-
sibel1974
7 June 2020 (23:20:04)62200 süper gidiyor çok mutluyum karantinada günlerinde zorda olsa sıkıntıdan kendimizi yemeğe versekte şimdi toparladım
-
zayifhatun
7 June 2020 (18:06:23)tebrik ediyorum. sizi takip ediyorum... sende 2014te bende bayagi vermistim ama dogumdan sonra ustume yapisip kaldi kilolalrim ve hatta daha da artti... umarim pes etmem. arada beni takip edebilirseniz sevinirim.
-
sibel1974
7 June 2020 (15:17:15)62200 süper gidiyor çok mutluyum karantinada günlerinde zorda olsa sıkıntıdan kendimizi yemeğe versekte şimdi toparladım
-
sibel1974
5 June 2020 (12:36:56)62600 oley
-
sibel1974
3 June 2020 (17:59:04)62900 ✌ 👍