silemam
| Yaş | 24 |
| Boy | 158 cm |
| Ağırlık | 82 kg |
| İdeal Ağırlık | 56 kg |
| Yaşam Tarzı | Hareketsiz |
| Vücut Kitle İndeksi | 32.8 kg/m2 |
| Bazal Metabolizma | 1527 kcal |
| Enerji Tüketimi | 1909 kcal/gün |
| Ortalama Egzersiz | 0 kcal/gün |
| Ortalama Beslenme | 0 kcal/gün |
| Ortalama Karbonhidrat | 0 g/gün |
| Ortalama Protein | 0 g/gün |
| Ortalama Yag | 0 g/gün |
| Diyet Süresi | 0 gün |
| Takip Süresi | 0 gün |
| Sonuç (Tahmini) | 0.00 kg |
| Sonuç (Hakiki) | 0 kg |
| Son Giriş | 29 October 2014 |
| Üyelik | 29 July 2013 |
Başarı HikayesiHerkese mrb en güzel yaşlarını kilolu olarak geçiren bir genç kızım şuan 23 yaşındayım. İyiki bu siteyi keşfettim. Bana çok yardımcı oldunuz site kurucusuna çok teşekkür ederim. diyet yapmak benim için işkenceydi, ağzıma attığım her lokma için gözyaşı döküyordum ama kendimi tutamayıp yiyordum. Taki bir gün erkek arkadşımla mesajlaşırken ben... | |
- BESLENME0 kcal
- 10 September 2025 tarihinde beslenme kaydı yok...
- EGZERSİZ0 kcal
- 10 September 2025 tarihinde egzersiz kaydı yok...
- YORUMLAR 237 yorum
-
silemam
18 August 2013 (10:42:21)Evet canım :( tsk yuzum cok kotu olmus, yanı 2 hafta oncekı suan da bu sekılde
-
mutercimfiliz
18 August 2013 (10:41:02)Eee cokmemis ki Melis?
-
esrarengiz
18 August 2013 (10:40:42)Nasıl nerdeyim anlamadım :)
-
silemam
18 August 2013 (10:39:28)Evet esaracım nerdesın
-
esrarengiz
18 August 2013 (10:38:48)Çok tatlısın Melis bu yeni halin mi?
-
silemam
18 August 2013 (10:38:22)Tsk ederım canım ya yuzum bu sekılde
-
mutercimfiliz
18 August 2013 (10:36:54)Eveeet bir gizemi cozduk kaldi geriye bir gizem :-O
-
silemam
18 August 2013 (10:36:27)Goremedın mı canım :(
-
mutercimfiliz
18 August 2013 (10:35:12)Aayy kizimiz da cok tatli ve guzelmis :)))
-
mutercimfiliz
18 August 2013 (10:34:23)Tam sayfayi yeniliyorum madalya kalkiyor yuzunu gorucem, küüt o uyuz madalya yuzunu kapatiyor:(
-
silemam
18 August 2013 (10:31:32)Gonderemedım bulanık cıkıyor yuzumu gonderym
-
mutercimfiliz
18 August 2013 (10:23:21)Esra cok hakli Melis, onca yag dururken neden kaslarini yakiyorsun, ben hergun yaklasik 60 gram proteini hesap ediyorum hakkim kalmissa ekmek meyve sebze takviye ediyorum almam gereken kalori miktarina, yuzum super su anda:)