suflecikiz

suflecikizMadalya...

Yaş 27
Boy 168 cm
Ağırlık 84 kg
İdeal Ağırlık 61 kg
Yaşam Tarzı Hareketsiz
Vücut Kitle İndeksi 29.8 kg/m2
Bazal Metabolizma 1594 kcal
Enerji Tüketimi 1993 kcal/gün
Ortalama Egzersiz 0 kcal/gün
Ortalama Beslenme 0 kcal/gün
Ortalama Karbonhidrat 0 g/gün
Ortalama Protein 0 g/gün
Ortalama Yag 0 g/gün
Diyet Süresi 0 gün
Takip Süresi 0 gün
Sonuç (Tahmini) 0.00 kg
Sonuç (Hakiki) 0 kg
Son Giriş 10 Ağustos 2021
Üyelik 28 Temmuz 2016
  • BESLENME0 kcal
  • 05 Mayıs 2024 tarihinde beslenme kaydı yok...
  • EGZERSİZ0 kcal
  • 05 Mayıs 2024 tarihinde egzersiz kaydı yok...
  • YORUMLAR 33 yorum
  • suflecikiz
    Madalya...

    suflecikiz

    30 Mayıs 2020 (10:14:15)

    89.3

    Nedense spora rağmen kilo vermek çok zor oldu bu ay.

  • suflecikiz
    Madalya...

    suflecikiz

    24 Mayıs 2020 (18:25:51)

    Bayram sebebiyle bugün biraz tolerans 🐵

  • suflecikiz
    Madalya...

    suflecikiz

    28 Şubat 2020 (10:33:50)

    92.2

  • suflecikiz
    Madalya...

    suflecikiz

    6 Ocak 2020 (09:50:02)

    6 ocak 88.3

  • suflecikiz
    Madalya...

    suflecikiz

    28 Aralık 2019 (09:42:56)

    28 Aralık 88.5

  • suflecikiz
    Madalya...

    suflecikiz

    12 Aralık 2019 (09:35:51)

    12 12 2019

    87.2

    bu hafta çok zordu dikkat edemedim

  • suflecikiz
    Madalya...

    suflecikiz

    4 Aralık 2019 (07:22:42)

    89.6 ile tekrar başlamıştım 1 hafta sonunda yani bugun 87.8 😉

  • suflecikiz
    Madalya...

    suflecikiz

    29 Ağustos 2019 (13:55:39)

    85.6

    1.6 kg yağdan gitti

    Ödem atmak için yarın detoks günü

  • şüheda94
    Madalya...

    şüheda94

    27 Ağustos 2019 (01:26:41)

    Buralardayım ancak maalesef senin kadar istikrarlı değilim 😕

  • şüheda94
    Madalya...

    şüheda94

    18 Ağustos 2019 (18:48:28)

    Hadi inşallah ☺️

  • şüheda94
    Madalya...

    şüheda94

    18 Ağustos 2019 (14:22:44)

    Merhava.Bir iki kere ucunu kaçırmış olsamda tartıda etkisini görmedim . 10 gün sonra ölçüm yaptırmaya gideceğim. Sizden ne haber?

  • şüheda94
    Madalya...

    şüheda94

    13 Ağustos 2019 (23:16:58)

    3 günlük deneme yapmıştım, ödemlere el salladim ve kendime hemen alıp bir ay deneyip göreceğim. Şimdilik tavsiye ederim ☺️

0
2