yorgunmelek

özge

Ahh çok teşekkür ederim @yorgunmelek

zodyakbiruni

15 kilo sonrasında kendimi hayal ediyorum, yok denedim,denedim, edemiyorum :)

5 kg madalyasını aldığımda bile akşam evde eşime defalarca "5 kg madalyası" aldım dedim, tebrik etti ama bıyık altından gülümseyerek. Komik geliyor dışarıdan bakınca, çocukça geliyor işin içinde olmayanlara. Oturmuşuz burda zeytin 8 kalori, yeşil çay 3, yok bilmem ne. Kafayı yemiş gibi görünüyoruz sanırım dışardan ama tüm o dışarıdakilere cevabı vücudumuz veriyor zaten; ZAYIFLAYARAK veriyor ;)

zodyakbiruni

Teşekkür ederim :) Soda bile çok bize :) 1 kadeh şampanya 80 kaloriymiş bu arada, bizim neyimize? Hiiiç işimiz olmaz zaten 1 kalori olsa bile :) Mutluluktan brokoli patlatacağım, yanına dereotlu pasta :)

Mutluluktan sapıtıyorum galiba :) Olsun, keşke hep böyle tartı gülümsese bize de biz de böyle şımarsak :) Yıllar sonra ilk defa bu sabah aynada kendimi gördüm yandan... O kadar zarif göründüm ki kendi gözüme. Offf Gülşen dedim, niye yaptın bunu kendine yıllardır? Göbeğimi içime çeksem dahi kalın duruyordum. Ne yaparsam yapayım,kalın.... Şimdi "Normal"e yaklaşmak çok güzel. Tayt giyebilmek,altına çizme çekebilmek, göbeğini içine çekmeden yürüyebilmek, gece uyurken çarpıntısız, rahatsız, huzursuz uyumamak ne güzel...

80 kilo olmak ne güzel...

yayersem

Aynen haklısın en büyük düşmanım şeker bırakıcam biraz daha sürece alışayım herzaman yapabileceğim bi hale getirmek istiyorum bir de yavaş yavaş azaltıyorum ki birden kilom durmasın yapacağım bu sefer inş

yayersem

Diyetisyenime abur cubura çok düşkün olduğumu anlattım o da çok zor da kalırsam diyeti bozmak yerine bir parça yiyebileceğimi söyledi çünkü eski yediğimin yanında bir parça yemem büyük mucize :)) ekmek düşkünlüğüm kalmadı günde 3 dilim hakkım var yetiyor, cips ve gazlı içecekleri tümden bıraktım tek sorunum çikolata yani şeker ondanda kurtulucam yavaş yavaş, yemeğimi de ideal yiyorum seçmeden zaten oldum olası yemek çok yiyen bi insan değildim ama abur cubur deli tüketiyordum öyle böyle değil

yayersem

Harikasınız valla mesaj panosuna baktıkça gaza geliyor insan :)

zodyakbiruni

Bazı anlar var, hani böyle kalabalıkların içinde olduğun.Kalabalık olduğu içinde menünün de kalabalık olduğu anlar. İşte öyle anlarda savaş başlıyor bende ve ne yazık ki 5 tane zararlı şeyden 3 tanesini yiyince kendimce başarılıymışım gibi düşünüyorum o an. Sonra kalorilerini girince şok oluyorum. Pişmanlık fayda etmiyor tabi. Ama ne dedik, durmak yok, yol uzun ama her verilen kilo büyük bir değişim.

zodyakbiruni

Ne kadar uzun bir yolu, ne kadar azimli ve kararlı bir şekilde kat etmişsin, tekrar gönülden tebrikler! Umarım bu yolda senin gibi başarılı bir şekilde ilerleyebilirim. Profilimde +25 yazısını hayal dahi edemiyorum, düşününce kalbim sıkışıyor :)

özge

Tebrikler!!

zodyakbiruni

Tebriklerrrr :)

ikinciperde

tebrikler