Mesaj Panosu
Diyet, beslenme ve egzersiz başta olmak üzere her konuda...
-
-
gülbaki
23 June 2018 (09:36:28)@ladylimpid size katılıtyorum. tabiki herkesin özgür iradesi. ama bazen bende aynı şeyleri düşünüyorum :) :)
-
ladylimpid
23 June 2018 (01:56:49)Nedenini merak ediyorum sadece..çoğumuz nick kullanıyoruz profil fotoğrafimizda gorunmuyoruz nerden katıldığımız belli değil yani kimse bizim kim olduğumuzu bilmiyor peki o halde neden kilomuzu yasimizi kaç günde kaç kg verdigimizi bizim gibi olanlardan saklama ihtiyacı duyuyoruz psikolojik bir şey mi başka bir şey mi onu merak ediyorum sadece.. yani gerçekten tercih mi özgür irade mı acaba... Yoksa herkesin kavramlar konusunda kafasimi karışık.. ya da belki onlar da benim gibi ilk defa sizden duymuşlardır bu kelimeleri !?
-
prenses ceylan
22 June 2018 (20:18:42)İsteyen gizler profilini istemiyen gizlemez herkesin kendi tercihi özgür iradesi sevgili arkadaslarim
-
gülbaki
21 June 2018 (15:23:57)62 Kiloya düşmemle Vücut Kitle İndeksi 24.8 kg/m2 (Normal) oldu. geriye vermem gereken 7 kilo var. #başaracağım :)
-
ladylimpid
21 June 2018 (12:33:40)Profil bilgilerinizi neden gizliyorsunuz arkadaşlar hiç anlamıyorum...
-
-
lacoste
20 June 2018 (16:11:55)@gülbaki öncelikle selamlar, bende sitenin eskilerinden sayılırım... Dana rostoyu sadece örnek olsun diye yazmıştım... Ve tabi ki düzenleme önerisinde bulunmak seninde en doğal hakkın... Yanlış anlaşılmak istemem... Sevgilerimle, iyi günler...
Bu arada türkçe sitelerde bulamaz isen ''beef meatloaf'' veya ''beef meatloaf calories'' diye de arayabilirsin. 140 gr mı 250 kalori olarak gözüküyor... Ama yine de sen inceleyebilirsin...
-
gülbaki
20 June 2018 (09:26:09)@lakoste dana rosto ile rosto köfte aynı yemek değil. dana rosto dana etinden yapılır rosto köfte kıymadan. 2015 yılından beri bu siteyi sürekli kullanıyorum. ayarlar kısmından tüm besinleri seçerken bir uyarı geliyor site kullanıcıları da eklediği için yanlış olabilir diye. hatırlatırım. zaten ben bulamadığım besinleri bi şekilde araştırıp (gerekirse başka siteden) buraya giriyorum. sorun değil yine girerim ama düzenlenmesi önerisinde bulunmak benim hakkımdır diye düşünüyorum.
-
lacoste
19 June 2018 (16:24:20)@blacktulip Siyah pirinç, besin değeri yüksek lifli bir besindir. Ankitoksidan özellik gösteren antosiyanin içerir. Fakat yinede unutmayalım ki 1 su bardağı (180 gr) 480 Kaloridir... O yüzden tüketirken miktarlara dikkat etmek gerekir diye düşünüyorum azı karar çoğu zarar :)))
-
lacoste
19 June 2018 (16:21:04)Sevgili @gülbaki sende hak vermelisin burada her yemeğin kalori karşılığını bulamaya bilirsin onun içindir ki kendin de değer ekleyebiliyorsun... Şöyle örmek vermek gerekirse ;
Dana rosto: 340 kalori
Rosto haşlama patatesli 310 kalori
püreli rosto 370 kalori vs vs vs.... ne yediğini ve nasıl yediğini veya nasıl yapıldığını sen bildiğin için sen daha kolay tespit edebilirsin... Bulamadıklarını da buraya yazarsan burada ki arkadaşlarında yardımcı olabilir diye düşünüyorum...
-