Mesaj Panosu
Diyet, beslenme ve egzersiz başta olmak üzere her konuda...
-
chemist41
8 May 2014 (13:58:58)senin bana güzelsin diyecek halin yok zaten anladım :))) 100 kilo hatunum nerem güzel olacak :))))
-
-
emiremey
8 May 2014 (13:30:08)özlem01 ; asla bırakmayacaksın, sen ki o azminle 12 kilo vermişsin, 21 yaşında gencecik bir kardeşimsin, Allah sahibine bağışlasın ama en güzel yaşlarında en güzel çağında benim gibi olma :( (bende o yaşlarda hep 75 kg.) sen bu kadar başarmışken, asla bırakma kardeşim.....
-
hercai35
8 May 2014 (11:55:18)kızlar 6o lı rakamları görenleri tebrik ediyorum ve güzelce kıskanıyorum :) darısı 70 li 80 li ve üstü :) olanların başına diyelim
-
genpower
8 May 2014 (11:50:51)evet valla şeker şeker atışıyorlar ben de katılayım bugün dedim. gerçi canım cananım yok gene. o olunca diyet daha güzel.
-
genpower
8 May 2014 (11:32:00)hercai evde değilim ki işteyim :( burası dağ başı gidip albileceğim bi yerde yok ki :(
chemist41 valla bitter sevmem. eğer bulursan senin için çok güzel sütlü bi çikolata yerim :)
-
aslı
8 May 2014 (10:09:48)çörek otunun faydalarını bilmeyenimiz yoktur onu da günde 1 çay kaşığı ılık suyla öneriyorlar.....
birde 3-4 çubuk tarçını 3-4i karanfille 2 bardak suyla bi kaç taşım kaynatıp ılıyınca süzüp içiyorum zayıflamaya yardımcıymış bunuda paylaşmak istedim tadı da çok çok güzell......
ve zencefilin de yağ yakmaya faydası olduğunu belirteyim...
-
aylin doğan
8 May 2014 (07:37:50)günaydın arkadaşlar herkes kilo verirken ben pazartesinden beri veremediğim gibi 100 g almışım :) vatana millete hayırlı olsun :) sadece pazartesi gün ki sonuçları kendime baz alıyorum aynı gün aynı saatte umarım pazartesi tartı bana bir sürpriz yaşatır :)
bebeğim çok güzel gözüküyorsun göbekte hiç belli olmuyor gerçekten süpersin :)
-
kalori tuba
7 May 2014 (23:59:16)bebeğim123 ben göbek göremedim gayet güzelsin hakkını yeme,çokta yakışmışsınız iyi gecelerr:)))))
-
kalori tuba
7 May 2014 (23:20:38)meltemmm ben o işi güzel yaparım,banada çok yapıldı bende çok rahat yapıyorum,sutop lamban olamam ama seni dürter beynini yemene yardım edebilirim:/
-
kalori tuba
7 May 2014 (23:01:13)Melkuzu geçmiş olsun allah birdaha yaşatmasın.eloski tebrikler bende şaşkına dönsem ne güzel olur.
-
meltemmm
7 May 2014 (22:53:25)öyle de... kaloriyi çok güzel düşürmüştüm güzel gidiyordum. tam alışmışken az yemeye... gerçi planlı hamilelikti ama önce kilo veririm diye düşünüyordum. veremeden tekrar alıcam şimdi. umarım fazla almam on kiloyu geçmemem lazım.