Mesaj Panosu
Diyet, beslenme ve egzersiz başta olmak üzere her konuda...
-
eylemsevcan
24 April 2015 (09:58:50)Umut, binbir ayaklı
Umut, güneşte saklı
Umut, edenler haklı
Umut, insanın hakkı..!
Nazım Hikmet
kilolarımızı verebilmenin umuduyla günaydınlarrrrr
-
eylemsevcan
25 March 2015 (09:14:12)kagan06 slmlar size katılıyorum ben bir ara ara öğünleride çıkartmıştım hayatımdan daha az kalori almak adına ama bir müddet sonra baktım gram veremiyorum ara öğünleride kestiğimi unutmuşum neden acaba kilo veremiyorum dedim sonra bir inceledim ara öğünler çıkmış hayatımdan hemen yeniden ara öğün yapmaya başladım inanın daha fazla kalori almama rağmen şıkır şıkır tekrar kilo vermeye başlamıştım.
-
eylemsevcan
24 March 2015 (08:48:01)slmlar bugün çok mutluyum uzun zamandır istediğim rakamları görmeye başladımmmmmm çok sevinçliyim darısı başınızaaaaaaa
-
eylemsevcan
23 January 2015 (09:38:01)slmlarrrrrr hayırlı cumalar herşeyin gönlünüzce olduğu bir gün olsun inşallahhhhhhhhh
-
eylemsevcan
20 January 2015 (08:52:27)slmlar canlar günaydınlar herşeyin gönlünüzce olduğu bir gün olsun inşallahhhhhhh
-
eylemsevcan
16 January 2015 (14:45:31)gaye alper tebrikler canım Allah başarılarının devamını getirtsin
-
eylemsevcan
16 January 2015 (14:43:45)slmlar arkadaşlar bugünbiraz kaçamaklı bir gün oldu Allah sonumu hayır getirsin inşallahhhhh
-
eylemsevcan
14 January 2015 (09:26:39)Leslie benimde vazgeçilmezim en güzel sporummmm her ortamda her yerde yapılabiliyor işyerimde bile yapabiliyorum buda bana çok moral veriyor hiç bişey yapmamış olmaktan iyi hissediyorum kendimi yoksa diğerlerini yapamam diyerek temelli boşluyorum akşama kadar oturuyorum ama leslie sayesinde kıpır kıpırımmmmmm
-
eylemsevcan
11 January 2015 (13:58:17)Slmlar cumartesi pazar kahvaltilarimiz dehset oluyor benimde 600 u gectiii Allah sonumuzu hayir eyliesinnn aminnn
-
-
eylemsevcan
6 January 2015 (10:03:17)Tekirdağda da dondurucu soğuk var ama birde mükemmel bir güneş var o la la
-
eylemsevcan
6 January 2015 (08:40:54)dilek tuna slmlar tebrikler Allah başarılarının devamını getirtsin inşallahhhhhhhh