Mesaj Panosu
Diyet, beslenme ve egzersiz başta olmak üzere her konuda...
-
chidori
6 June 2023 (17:18:08)Günaydınlar arkadaşlar, nasılsınız?
@eylemsevcan , ha tamam, bir an dedim intermitten fasting gibi ama bayağı sert bir versiyonu mu acaba diye, anlık bir mouse'u hareket ettirip bilgisayarı uyandırmak gibi bir şeymiş. Tebrikler :D
-
-
-
deniz utku
5 June 2023 (19:46:22)selammmm
ben de daha önce burası ile 20 kg vermiştim. şimdi diyetisyen eşliğinde devam ediyorum. fazla kilom 40 kg idi şu an 17 kilosu gitti, devam ediyorum bakalım
herkese kolay gelsin
-
-
-
-
-
-
-
eylemsevcan
4 June 2023 (01:16:22)@chidori evet haklısın ama 2-3gün o kadar çok yedim ki bunu yapmak zorunda hissettim kendimi yoksa hakikaten yapılcak bişey değil ama zaten kilo verdirse bile hemen o kilo geri alınıyormuş onu sadece vücudu arındırmak için yapın diyorlar kilo vermeye değil
-
chidori
2 June 2023 (14:04:27)Evet eskiden bıcır bıcır muhabbet olurdu.. Nasılsınız? :) @eylemsevcan 24 saat açlık zor olmaz mı bünyeye ya? 😵