Mesaj Panosu
Diyet, beslenme ve egzersiz başta olmak üzere her konuda...
-
-
-
-
chidori
6 June 2023 (17:18:08)Günaydınlar arkadaşlar, nasılsınız?
@eylemsevcan , ha tamam, bir an dedim intermitten fasting gibi ama bayağı sert bir versiyonu mu acaba diye, anlık bir mouse'u hareket ettirip bilgisayarı uyandırmak gibi bir şeymiş. Tebrikler :D
-
-
-
deniz utku
5 June 2023 (19:46:22)selammmm
ben de daha önce burası ile 20 kg vermiştim. şimdi diyetisyen eşliğinde devam ediyorum. fazla kilom 40 kg idi şu an 17 kilosu gitti, devam ediyorum bakalım
herkese kolay gelsin
-
-
-
-
-