Mesaj Panosu

zodyakbiruni

22 December 2016 (08:12:33)

@yorgunmelek bıçağı testere gibi kullanıyorum, yok. Bıçağın sapıyla vuruyorum, yok. Isırıyorum, yok. Kopartmaya çalışıyorum, yok. Kırılınca da parçalanarak kırılıyor, ilacın içine cam parçaları düşüyor. E zaten mereti ekmeğe döküp yiyorsun, olmuyor yani :)

@gonzales Eğer şaka yapmadıysan, akşam ciddi ciddi kapı deliğinde ampul kırmayı deneyeceğim :)

gonzales

21 December 2016 (19:54:00)

zodyakcigim ben onu kapinin anahtar deliginde kiriyordum.kolay oluyor. oraya takip saga ya da sola dogru cekince cit diye elinde kaliyor 😆

yorgunmelek

21 December 2016 (17:03:34)

zodyakbiruni ampüllere hemşire gibi tık tık vrunca kolay kırılmıyor mu yaa :) hiç kullanmadım öyle valla

gonzales

21 December 2016 (15:59:11)

@sennurkumanovalı hayir onlari eklenmeyecek. Günlük olmasi gereken aktiviteler onlar. ayakta durmak uyumak vs. zaten onlar yaşam tarzinin icinde hesaplaniyor.

sennurkumanovalı

21 December 2016 (15:35:05)

Merhaba arkadaşlar uyumak ile de kalori yakılıyor mu burada yazıyor her akşam en az 8 saat uyuyom kalori harcıyom demektir onu da ekliyeyeim mi listeme :)) yürümekten daha iyi bence

eloski

21 December 2016 (13:15:11)

ilaç orak almaktansa doğal olarak alman daha faydalıdır:)bende b12 yükseltemiyrm doktor vejeteryanmısın dedi düşün o derece düşükmüş:)halbuki ete bayılırım

eloski

21 December 2016 (13:13:29)

zodyak ıspanak ye bol bol yemek yap ye .birde yazın tere roka domates ye bolca :)benm demirim hep yüksek ti doğum yapana kadar

zodyakbiruni

21 December 2016 (12:10:09)

@yorgunmelek Takılmıyorum aslında ama demir eksikliğinden dolayı testlerimde 7-8 tane değerde de sapma var. Yıllardır demirle başım dertte, o yüzden artık çözmek istiyorum bu konuyu. Demirin dışında D3 de eksik çıkmış. Evde D3 ampullerim var ama kırmak için torna tesviye tezgahımın olması şart:) Sırf ampulün içine cam kaçırmadan kıramıyorum diye kullanamıyorum ilaçlarımı :)

Büfeci abi'ye bak sen :)

ladylimpid

21 December 2016 (12:08:07)

@zodyakbiruni demir eksikliği için pekmez pek bir işe yaramıyormuş kg başına bi kaşık yersek anca ihtiyacımız karşılanırmış onun yerine keçiboynuzu özütü diye bir şey var biz ailecek onu kullanıyoruz hamile kalmadan önce değerlerini yükseltmek isteyen bi kaç arkadaşım da kullanmıştı demir depoları çok iyiydi..belki ilgilenirsiniz 😊

yorgunmelek

21 December 2016 (11:30:33)

@zodyakbiruni ben de en son tahlil yaptırdığımda aynen demirim ve + olarak kalsiumum eksik çıktı. kalsium yaaaa. ben hergün ayran yoğurt kefir tüketioyrum. hatta günde birkaç kez. nası oluyor anlamadım. takviye verdi dr kullandım. son durum nedir bilmiyorum ama birçok insandan çok şükür sağlıklı olduğum kesin ;) takılma yaaaa. artık su aldığım büfeci abi bile tmm yeter daha verme dedi sabah herkese inat devam :)))) bende zayıf olmak istiyorumm....

zodyakbiruni

21 December 2016 (09:38:21)

Herkese Günaydınlar,

Dün kan testi yaptırdım heyecanla. Artık sağlıklı besleniyorum ya, bakalım vücuduma nasıl yansımış dedim. Yine demir eksikliği çıktı :(

Sonra dönüp aynaya baktım ve dedim ki;

"Ey vücut, sen ki şerbeti, çikolatayı, balı sünger gibi emebiliyorsun da, şu demir meretini niye ememiyorsun?"

Biraz bekledim ama aynadan cevap gelmeyince demir eksikliğine iyi geliyor diye 1 su bardağı pekmez içtim, bir de et lavaş sardım,yedim, yattım.

Şaka be, mide gurultuma bir sandalye çektim, biraz sohbet ettik, yattık, hepsi bu :)