Mesaj Panosu

umut_2684

21 December 2016 (00:52:59)

Iyi aksamlar arkadaslar. Madalya nasıl, neye gore kazaniliyor 😊 meraktayim

jayland

20 December 2016 (23:26:11)

Başkalarını anlamak bilgeliktir ama kendini çözmek aydınlanmaktır...

Su içinde bir şey tutmaz, su gibi ol, bırak aksın...

deryayc

20 December 2016 (22:47:11)

çok şükür üst benime önceden medium alırken bugün medium lar bol oldu ve small aldım.yazın 42 bedenini aldığım pantolonun aynısının 38 bedenini rahatlıkla giydim 36 bedeni de denedim onu da giyebildim dügmesini zor kapattım ama onada az kaldı inşallah .Ama ilk başlar da siteyle aynı gidiyordu kilom ama artık öyle değil .siteye göre 13 kilo vermiş olmam gerekiyor ama ben 54 kiloda kaldım .İdeal kilom 53 ama bir türlü 53 olamadım .Bunu anlayamadım.Neden böyle oldu?

ladylimpid

20 December 2016 (18:50:34)

Sanırım dünya beni tombik seviyor 😒 😣 😔 her şeyin ters gidiyor olmasının başka açıklaması olamaz 😔

seyhan demir

20 December 2016 (16:50:49)

İnşallah herkes istediği kiloya ulaşır...

Benim bir sorum var yaptığınız gerçekten sonuç aldığınız kürler varmı?

last

20 December 2016 (15:53:46)

@Eloski aynı problem bende de var. Son kiloya otomatikman sistemin hesapladığı verilen kiloyu eklemişler, ondan. 103'tü başladığımda, ama 105 görünüyor. Böyle bir sistem yapılacaksa başlangıç kilosunu bizim girmemize izin verilmesi daha doğru olur. Henüz deneme aşamasındadır diye tahmin ediyorum, hata raporu göndereceğim birazdan. Umarım düzelir.

gonzales

20 December 2016 (13:40:05)

tabi tabi beklerim krep gibi ince dokersen 1.5 kasiktan 3 tane çıkıyor. Omlet gibi yapinca bi tane buyuk kalin çıkıyor.

zodyakbiruni

20 December 2016 (13:16:54)

@gonzales Bugün internetten sipariş verdim, 1 paket Yulaf Kepeği, 1 paket Yulaf Kepeği+Galeta karışımı. Biraz araştırdım, kıvamını nasıl tutturacağımı anlamadım. 1 yemek kaşığından kocaman krep mi çıkıyor yoksa fotoğraflarda mı büyük çıkıyor anlamadım. Ne kadar doyurucu olursa olsun, eğer görüntüsü küçükse ben (psikolojik olarak) doymam 🙈

Kepeklerim gelsin, tarif için çalacağım profil kapını :)

gonzales

20 December 2016 (12:57:17)

zodyakcigim ben yapıyorum yulaf kepekli krep çok fena tok tutuyor ben onu lavas gibi kullanip arasina peynir domates sarip yiyorum misss

zodyakbiruni

20 December 2016 (11:35:05)

@nesliha Kulağa çok lezzetli geliyor. Kaçamak listesine eklendi :)

neslisa

20 December 2016 (11:33:29)

sıkı diyet yaptığım zamanlarda haftasonu kahvaltısında kaçamağımdı benim, yarım muz yarım çikolata ve yulaf kepekli krep yani bir nevi diyet waffle sanırım toplamda 150 kaloriyi geçmiyor. şimdi onun yerine light olmayan çikolata bütün muz falan yiyorum işte 😂