Mesaj Panosu
Diyet, beslenme ve egzersiz başta olmak üzere her konuda...
-
yorgunmelek
13 October 2016 (08:17:38)@Melike 8812 eskiden olan kıyafetleri deniyorum hep .ilk hedefim gelinlikti:) başardım şükür. Şimdi dhaa fazla hedefim var.inşallah başarırırm.
-
melis cebir
12 October 2016 (22:41:39)Akupunktur bilmiyorum sanirim psikolojik beni cok etkiliyoe igneler kulagimdayken canim yemekleri istemiyo yani acikma hissetmiyorum mesela dun cikarmistim
Allahim sizlere anlatamam nasil deli gibi canim herseyi istiyor ay bilemedim bagimlilik gibi birsey akupunktur ignelerini cikarinca delicesine herseyi istiyor canim oyuzden evet hic yaptirmamak en guzeliymis @melike8812 :((
-
melike8812
12 October 2016 (21:20:03)@meliscik geçmiş olsun canım tavuk balık bunların zehirlemesi ağır olur sen biraz daha toparlan su ve elektrolit kaybı olmuştur çok halsiz hissediyorsan 1 litre suya (tam emin değilim ama 1 litre diye hatırlıyorum ) 1 çay kaşığı tuz 1 tatlı kaşığı şeker koy kaynat gün içinde tüket o dengeliyor
-
melike8812
12 October 2016 (21:15:32)@yorgunmelek çook sevindim ne tatlı bir duygu şimdi benimde aklıma soktun bazanın altına kaldırılmış 42 beden pantolon vardı ona bakıcam gidip
-
yorgunmelek
12 October 2016 (21:06:38)Arkadaşlar çok çok mutluyum. . 7.5 yıl sonra ilk kez gelinliğim üzerime oldu :)) Allahım şükürler olsun. Geri sayıma devam ;)
-
meliscik
12 October 2016 (21:05:52)Arkadaslar 3 gundur cok fena hastayim.Balik gida zehirlenmesi yapti.Aman dikkat edin balik alirken bayat olup olmamasina....
-
-
zodyakbiruni
12 October 2016 (12:04:25)@ozz_gge Beni çok şevklendirdi doğrusu :) İnşallah biz de öncesi/sonrası fotoğrafı yapabilecek kadar zayıflayabiliriz :)
Fotoğraflarda en çok ne dikkatimi çekti, biliyor musunuz? Hepsi zayıflayınca gençleşmişler, yüzleri ortaya çıkmış. Kilo önce yüzü ele geçiriyor, henüz şekil verilmemiş bir heykel gibi. Zayıfladıkça o hamurdan önce burun, sonra elmacıklar, çene vs. çıkıyor. Güzellik çıkıyor...
-
-
melike8812
12 October 2016 (11:53:00)@melis cebir akupunktur faydasız diyolar ama neyse ben senin aklını karıştırmiyim zaten çok anladığım bir konuda değil ben kahve delisiyim kremalı olanlardan günde 1 taneyi geçmiyorum onun dışında sade kahvenin içine tatlandırıcı atıp içiyorum açlık içinde şunu söyleyebilirim ekmekle karın doyurma olayı tamamen efsane tamtersine acıktırır lifi bol gıdalar tüketmeye çalış ben çalıştığım için çok fazla tariflerle uğraşacak vaktim olmuyor ama genellikle ya haşlanmış yumurtayı yada sade makarnayı tercih ederim kepekli makarnada iyi bir alternatif olabilir acıkacağını anladığında küçük atıştırmalar yapma kraker vs daha çok acıktırıyor
-
melike8812
12 October 2016 (11:45:48)@anilmangus hergün tartılmak takıntılı olmasanda bir şekilde takıntıya yönlendiriyor :) özellikle kilonun direniş gösterdiği zamanlar ne olduğunu adım gibi bildiğim halde takıntı yaptım şimdide çok hızlı gidiyor siteden 700 gr kadar öndeyim insan vücudu kesinlikle akıl sır ermez bişey..
-