Mesaj Panosu
Diyet, beslenme ve egzersiz başta olmak üzere her konuda...
-
mutercimfiliz
15 December 2013 (16:42:06)İstanbul'a gel canım, gerçi bilmiyorum buraların durumunu :) Ama seviyorum böyle yerinde durmayan insanları devam et güzelim :)
-
morkurbaga
15 December 2013 (16:39:40)yüksek merciilerden tanıdıklarınız var ise lütfen benden esirgemeyin onları benden :) kadro için ;) özellikle izmitten falan tanıdığı olan var mıdır gerçekten aceba? :)
-
morkurbaga
15 December 2013 (16:38:47)doktora birlikte çalıştığım hocadan kopmam lazım öncelikle... o sanıyoki hala onunla devam edicem :(
kadro bulma ihtimalim çok zor Ankarada malum :( bakalım doçentlik için uğraşıcam işte bundan sonra ama heralde en az 5 senem var bunun için :)
-
-
-
-
mutercimfiliz
15 December 2013 (16:10:45)Doktor hanim benim böğürlerim agriyor neden acaba?
Tebrik ederim canim :))
-
-
-
darksdantes
15 December 2013 (15:48:13)Bundan 5 ay önce 94 kilo iken diyete ve spora başladım.İlk iki ay sadece diyet ve cardio ağırlıklıydı.Bu siteyi keşfettiğimde 75 kiloydum.Stresli zamanlar geçirdim.Mühendislik okurken,onu bıraktım.Şimdi Ankara'da istediğim bir bölümde okuyorum.Düzenli bir hayata tekrar kavuşunca spor ve diyete başlamaya karar verdim.Şimdi 71.7 kiloya kadar düştüm.Spor ve diyete başlamadan önce 94 kilo iken ve şimdi cardio ve ağırlık çalıştıktan sonraki fotoğrafımı paylaşmak isterim.İstedikten sonra gerçekten oluyormuş.Şunu da söylemek isterim.4 yıldır vejetaryenim.Vejetaryen olmak ne vücut geliştirmeye ne de kilo vermeye engeldir.Eğer bu tür bir besin tercihiniz varsa.Diğer insanların söylediklerini kafaya takmayın.
Before-After :)
http://s8.postimg.org/i9xzeogid/nce.png
-
-
morkurbaga
15 December 2013 (15:03:43)aaa Fundalı fundaaa...
nasıl değiştirdin sen ismini? ben de değiştirmek istiyorum :)beceremedim