Mesaj Panosu
Diyet, beslenme ve egzersiz başta olmak üzere her konuda...
-
-
morkurbaga
10 December 2013 (14:13:06)ya bizim bir tane erenbaharımız vardı...nolduki? uğramaz oldu burlara... sorayım da şimdi gelir de hiç mi merak etmediniz, hiç mi aklınıza düşmedim sitemlerine maruz kalmıyayım hahaha :)
-
hullyaa
10 December 2013 (14:06:03)doğru diyosun esra abla boşuna üzülüyorum illa bi şey takıcam kafama
-
-
esrarengiz
10 December 2013 (14:02:17)Ya 2.5 kilo hiçbir şey değil kii hemen verirsin ben fazla dikkat etmeden 2 kiloyu 5 günde verdim ki şimdiki kadar dikkat etmedim moralsiz olduğum için. Hiç öyle takip sıfırlayacak moral bozacak bi durum değilmiş. İlk gün bir kilodan fazla gider zaten :) Bak benim şöyle gitti: 73.6-73.3-72.3-72.00-72.6-71.6 Sen gençsin bu kadar da sürmez vermen :D
-
-
-
-
hullyaa
10 December 2013 (13:56:44)esra abla tartıldım 2.5 kilo almışım korktuğum kadar çıkmadı yine
-
esrarengiz
10 December 2013 (13:37:49)ada34 o arkadaşın hamilelikte kaç kilo almıştı hatırlıyor musun? Hani Karatay'ı önerdin diye sana dua eden..
-
morkurbaga
10 December 2013 (13:09:31)ya ada onlar ameliyat sonrası hemen bir de yağlarını aldırıyolarmış ben öyle duydum... bunlar kıskananların uydurması da olabilir tabi ama bana çok gerçekçi gelmişti... yoksa illa sarkma olur ilk başta... sonuçta çok gergin bir haldeyken karın içinden kocaman bişi çıkıyor ve havası boşalmış balon gibi olmalı bence... ha sonradan vücut da deri de kendini toparlar tabi ben doğumun ertesi gününe o kadar olunabileceğini düşünemiyorum nedense...
ama evet hamilelik psikolojisine girip de yememek lazım. aynen böyle beslenildiğinde bence de 8 kilodan fazla alınmaz çünkü metabolizma daha da hızlı çalışıyor olacak... e bebek de yediklerinden sömürecek geriye depolanacak bir şey kalmamalı diye düşünüyorum ben de...
-
ada34
10 December 2013 (12:55:08)zaten hamilelikde normal kilo alımı 8-9, hadi 1,2 kiloda ben vereyim, en fazla 10 kilo alınması lazım bence..fazlası bebeğe değil, size yağ olarak kalır..sağlıklı yiyince zaten çoğu bebeğe gider merak etmeyin..
ebru şallıyı da hatırlarmısınız 2 . bebeğin doğumundan 2 gün sonra taburcu olurken göbeği açık bir tşört giymişti, gözlerime inanamamıştım:)) tahta gibiydi karnı, kadının karnı sırf kas kalmış:P