Mesaj Panosu
Diyet, beslenme ve egzersiz başta olmak üzere her konuda...
-
esrarengiz
21 November 2013 (07:40:44)Günaydın :) Ayçanur ben olsam diyetisyene kızar kilo alırdım, iyi gene 3 kilo verip korumuşsun :)
-
-
semra07
20 November 2013 (23:43:46)sizi anlamamasına üzüldüm de bir diyetisyenin ekmeği azaltması şaşırttı.. umarım bu kez hedefinize ulaşırsınız :)
-
ayçanur
20 November 2013 (23:30:05)ben 1000 kalorinin altında kalamıyorum, 2 sene önce diyetisyene gitmiştim 85 kiloydum 1300 kalorilik diyet vermişti, bi de günaşırı yarım saat yürü 4 kilo rahat verirsin demişti ama o zaman hipotroid ilacımın dozu sürekli değiştiği için sadece 2 kilo vermiştim, diyetisyen bana kızdı ve günde 4 dilim olan ekmeğimi 2 dilime indirdi, ben de ona kızdım bi daha gitmedim anlayışsız insan bana inanmadı, şimdi ilacımın dozu yeterli geliyo rahat kilo veriyorum çok şükür
-
-
-
-
-
hayretimsasti
20 November 2013 (20:05:35)haah bende biscota yakalanmıştım az ekmek ye diye kızmıştı bana çok utanç vericii :)
)
-
esrarengiz
20 November 2013 (17:36:14)Bu arada kitabı internetten okuyabiliyorsun. Linki:
http://ekitap.sonsuzlukkulesi.com/karatay-diyeti.pdf
-
esrarengiz
20 November 2013 (17:30:54)Aaaaaay Sevinç çok güldüm sana, demek listelerini gizledin :)))) Ben de bilgilerini gizleyenleri hiç anlamazdım niye gizliyorlar ki derdim, demek bundanmış :D:D
-
fundalı funds
20 November 2013 (17:05:50)kızlar hepiniz gizli saklı işler yapıyosunuz ( aslında yapamıyosunuz öyle yaptığınızı sanıyosunuz :D ) en şeffaf benim içinizde :D :)