Mesaj Panosu

vanillacupcake

13 November 2013 (21:06:56)

berfin yılmaz, evet canım ben de ara ara oluyorum öyle, evde ne bulursam indirmeye çalışıyorum. Sana en büyük tavsiyem evde mutlaka muz bulundur, başka meyve bu krizlerde işe yaramıyor ama muz işe yarıyor kesinlikle ve 1 değil 2 muz yiyeceksin. Yani ben öyle atlatıyorum yoksa şöyle söyliyim bir ufak browni vb kek dilimi (ortalama 40gr) kafadan 200 kalori veya üstü.. 2 muz da 200 kalori ve faydalarını saymam bile. O yüzden dediğimi dene ve faydasını göreceğine eminim ;)

secilcecilia

13 November 2013 (20:50:06)

Bebegim cok fazla yani o fatura umarim en yakin zamanda tekrar internete kavusursun Allah yardimcimiz olsun valla maasin cogu hep faturalara gidiyor zaten

bebeqim123

13 November 2013 (20:22:56)

Secilcecille canım tahattüt vardı 50 60 arası geliyordu tahattüt bitince yani bu ay 150 geldi şok olduk kapattık bizde anlamadık şu anda eşimin telinden giriyorum onun için fazla açamıyorum çünkü eşimin gelinede bu ay 220 tl geldi bir aylık maaş faturalara gitti :(

berfinyiiiiilmaz

13 November 2013 (18:53:57)

Kızlar ben 2-2,5 aydır diyetteyim ve bu süre zarfı içerisinde kalori takibi yaparak 71 kilodan 59,6'ya düştüm.Hedeflediğim kilo şu an için 55, ancak şu sıralar kendimi akrabalar ve arkadaşlardan aldığım övgüler yüzünden olsa gerek, fazla rahat bıraktım gibime geliyor. Diyetimin ilk başlarında kesinlikle abur cuburu, hamur işini ağzıma sürmeyen ben, şimdi gün içerisinde tatlı krizine girip hangi tatlı olursa olsun yiyorum ve ardından evlat acısından beter bir acı, pişmanlık duyuyorum. Aranızda zaman zaman benim gibi böyle bir durum yaşayan var mı ? Bugün tatlı işini çok abarttım ve şuan kendime acayip derecede kızgınım.. Kilo almaktan korkuyorum, çünkü 1-2 haftadır duraklama dönemindeyim. Ne kilo alıyorum, nede verebiliyorum. Ne yapacağımı şaşırdım. Motivasyonumda acayip düştü şu sıralar. 55'e hiç düşemeyecekmişim gibi geliyor artık. Sizce bu tatlı krizlerini engellemem ve duraklama dönemini atlatmak için ne yapmalıyım ? Yardımınıza gerçekten çok ihtiyacım var..

ışıltı

13 November 2013 (18:52:07)

Kaç gündür tartılamıyorum meraklardayım dostlarrr:))))))))))

secilcecilia

13 November 2013 (17:49:00)

Tesekkurler sizinde mubarek olsun :)) ayy canim asure cekti yaaa :))

rojvan

13 November 2013 (17:43:59)

aşure gününüz mübarek olsun.Aşure gecesi 786 besmele çekenın muradı hasıl olurmuş.

secilcecilia

13 November 2013 (17:37:50)

İyi aksamlar herkese :)) bebegim 150 tl faturami olur yaa sinirli miydi internet ?

bebeqim123

13 November 2013 (16:20:25)

Benim internet sorunum var bugün yediklerimi kağıda yazdım ve şimdi girdim telefondaki internet sınırlı olduğu için faturayı tavan yaptırmak istemiyorum dün akşam evdeki interneti iptal ettirdik 150 tl faturayı görünce accık şok oldukta :)

fundalı funds

13 November 2013 (15:55:08)

Ortalık ne kadar sessizzz :)

vanillacupcake

13 November 2013 (12:54:26)

Ve son bir şey olay nasıl bu hala geldi peki emin değilsem de yanlış anlaşılan bir şeyle birileri incindiyse de kusura bakmayın. Tek sorduğum şey şok diyet yapıp yapmayan olduğuydu ama artık çığırından çıktığı için gerçekten ilgilenmiyorum bunla. Burada kimseyle tartışmaya değil fikir alışverişinde bulunmaya geldim- ki aslında çok önceden beri kaydım var ama işin başlayıp da sonunu getiremeyip caydığım için olmamıştı.-

Hadi bakalım. Kendim için sıfırdan alıyorum bugün. Bu sefer hiçbir şey beni yoldan çıkaramaz, moralimi bozamaz. Zaten kendima tanıdığım belirli bir süre var. Ve o tarihlerde hayalimdeki kiloda olmayı çok istiyorum çünkü umarım güzel günler artık bana da gelicek.

Kendime ve azimle mücadele veren herkese başarılar diliyorum.