Mesaj Panosu
Diyet, beslenme ve egzersiz başta olmak üzere her konuda...
-
bebeqim123
10 November 2013 (16:10:46)Bir lavaş ekmek 100 kaloriymiş zar zor buldum nette sizce dogrumudur
-
biparçakek
10 November 2013 (14:35:19)fark ediyorum ki kalori takibi çok iyi bişi ama kalori hesabıyla kilo vermeye çalışmak da bir o kadar saçma. Diyetisyene başladıktan sonra önceden aktif olarak yaptıgım diyetten rahat 500 kalori daha fazla alıyorum. Ama daha hızlı bir şekilde kilo veriyorum. Metabolizma aristo mantığıyla çalışmıyor demek ki :)
-
morkurbaga
10 November 2013 (12:31:03)haydaaaaa.... daha ne kadar sorumluluk vereceklerini şaşırdılar... sanki kreştesiniz... verdikleri üç kuruş maaş... eğitimde tek düşünülmemiş nokta buydu ya sanki ona da çözüm bulmuşlar ne hoş... dediğin gibi temizlik olayı olabilir valla :) bi yardım ediverin be diye :) veya bugün anne eve erken gidememiş bi yemek yapıver be de olabilir... başka şeyler de geliyo aklıma ama da neyse...
-
esrarengiz
10 November 2013 (12:07:09)Öğretmenlerin mesai saati değişiyormuş. Öğrencilerin anneleri çalışıyorsa çocukları almaya gelemezler diye öğretmenler başlarında duracakmış akşam 17'ye kadar. Yakında evlere temizliğe gönderirlerse hiç şaşırmam...
-
-
-
morkurbaga
10 November 2013 (10:58:09)Hiçbir ölüm bu kadar ölümsüz olmamıştır :( Özlemle anıyorum...
-
ada34
10 November 2013 (10:55:08)tüm dünyanın da dahi saydığı ''ATA'' mızı, ölmünün 75. yılında saygıyla anıyorum..
-
-
-
fundalı funds
9 November 2013 (21:58:20)Tamam kurbiş Sabahta hatırlatırım ben sana seninde oranların öğrenirim :) bana kas oranım az gibi geldi 2'5 sene önce diyetisyene gitmiştim orda ölçtüler oran hatırlamıyorum ama bi bayana göre kas yüzden çok fazla demişti
-
morkurbaga
9 November 2013 (21:55:16)tamam fundacım bakarım... ben de çok merak ettim şimdi üşenmesem ve saçlarım ıslak olmasa gidip alacam :) ama yarına bakarım tabi bir kez daha hatırlatırsan...
benim evdeki tartıda analiz yapıyor ama sdc yağ ve suyu söylüyor.. benimkinde su miktarı oynuyordu baktığım zamanlarda..