Mesaj Panosu
Diyet, beslenme ve egzersiz başta olmak üzere her konuda...
-
secilcecilia
8 November 2013 (19:24:04)ben burayı çok seviyorum yaaa her arkadaşıma kuzenlerime burayı öneriyorum :)) iyi ki varsınız <3 :))
-
esrarengiz
8 November 2013 (17:23:42)Yok ben de senin gibiyim canım. Bakınız: dün :)) mecburen dayandım tabi çünkü fazlası bırak kilo vermeyi aldırıyor bile. Dün vücudumu şaşırtmak için markete gittim. İzin verdim kendime. İstediğini alabilirsin esra yumul dedim. Ne olsa beğenirsin? Ton balığı alıp çıktım hiçbir şey almaya elim varmadı. Ben de evde ne varsa şaşırtacak, onları yedim :))
-
ışıltı
8 November 2013 (17:12:55)Arkadaşlarrrrrr sevinçten iştahım kesildi:)))))) Yarın türkiye ye gidiyorum inş:)))))))) Bugün biletimi aldım benden mutlusu yoklkkkkkk yuphhiiii:)))
-
biparçakek
8 November 2013 (17:07:49)Esra duzelttigin iyi oldu aslında çok haklısın çünkü ben insan gibi yemiyorum incire başlayınca :D devami geliyor çok yiyorum ve bu kesiyor kilo vermemi :D bkz: insanlıktan çıkmak :D
-
sweetwitchhh
8 November 2013 (17:02:39)merhaba mayaladığım sütün kaymağını alrsam yarım yağlı olur mu?
-
esrarengiz
8 November 2013 (16:13:23)Kekçiğim kuru meyve bıçak gibi keser demişsin ama geçen sene tatlandırıcı yediğim hiçbir gün zayıfladığımı hatırlamıyorum. Kuru meyve yavaşlatıyor ama kesmiyor. Ben tartilamadiğim dönem boyunca 2 tane kuru incir yedim hemen hemen her gün, sonra hurmaya başlamıştım. 5 kilo gitti yine de 40 günde. Kesinlikle tatlandırıcı kullanılacağına meyve kullanılmalı. Tatlandırıcı hem çok zararlı hem de kilo vermeye kesinlikle engel oluyor.
-
fundalı funds
8 November 2013 (14:22:45)evet ışıltı bazen her gün gram gram gidiyo bazende bi süre gitmiyor ama sonunda düzeliyor
-
ışıltı
8 November 2013 (14:19:36)Ahhhh ooo pastaneler yokkk muuuuu:)))))))))))) sabahları sıcacık poğaçalarrrr, simitler, aşmalarrr:))))) Akşamları baklavalar, çikolatalı yaş pastalar, kurabiyer:))))))))) Neyse neyse:))) Ya kilo vermenin durması demek bir hafta on gün hatta bazen daha fazla gün diyete sadık olunduğu halde hiç kilo kaybının olmaması demek değil mi?? Yani mesela bebeğim 5 gün aynı kiloda kalmış bu kilo kaybının durması değil bence çünkü zaten bir haftada 1 kilo normal o yüzden bazen beş gün kilo verilemeyebiliyor. Bende de çok oluyor?????????
-
-
-
fundalı funds
8 November 2013 (14:15:34)şöyle düşün bugüne kadar her gün yedikte ne oldu kilolardan başka en güzeli aramıza mesafe koymak :D
-
biparçakek
8 November 2013 (14:13:25)Ben de dün pastalari izliyordum izlerken yedigimi filan hayal ettim. Sonra yemiş kadar oldum ve gittim :D