Mesaj Panosu
Diyet, beslenme ve egzersiz başta olmak üzere her konuda...
-
-
bebeqim123
7 November 2013 (09:00:48)Çok hareketlide 4.74 oldu site ama hareketli olarak bırakmak istiyorum bişey olmaz heralde
-
bebeqim123
7 November 2013 (08:58:27)Biparçakek diyetisyene veyahut yag ölçüm yapan bi yere gidip bi ölçtür bakim ne kadar çıkacak merak ettim
-
bebeqim123
7 November 2013 (08:57:13)Ben bu sabah tartıldım ve 4.60 kilo vermişim toplam ama site. 3.94 gösteriyor olsun siteden az vermektense fazla vermeyi tercih ederim bide çok hareketli yapim bakim dengelenecekmi
-
biparçakek
7 November 2013 (08:53:52)hedefime erişmedim aslında bebeğim diyetisyene başladığımda vücudumda hala fazladan 5.5 kilo yağ vardı bu yağlar ne zamana gider bilmiyorum. acaba kaç gramı yağdan gitti :)
-
-
bebeqim123
7 November 2013 (08:46:11)Ilk başlayanlara tadı deişik geliyor 1 litreye 1 tatlı kaşığı deniyor ama ben 1 litre kaynar suya yarım tatlı kaşığı atıyorum üzerinde 1 litre soğuk su döküyorum fazla farketmiyor tadı bide ben eczaneye gitme fırsatı bulamadığım için marketten aldım oda işe yarıyor 1 ay olacak arada unutsamda sürekli yapıp içerim
-
morkurbaga
7 November 2013 (08:41:44)ya karbonatlı suyu denedim ben... hatta eczaneden gidip ingiliz karbonatı aldım falan ama tadına alışamadım sabunlu su içiyomuşum gibi oluyor... litrelerce su içebilen ben 1.5 litreyi zor buluyodum o şekilde... o sebeple bıraktım valla :(
-
bebeqim123
7 November 2013 (08:40:44)Bende tartıya direnen Kilomu bugün 400 gram eksik gördüm inadını kırdım herhalde diye umuyorum :))))
-
-
-
morkurbaga
7 November 2013 (08:37:21)günaydınlar olsun...
bebiş doğru diyosun ben de tüm bu yazdıklarını biliyor ve de katılıyorum ve fakat zati öğlen 3'te 3 lt içmiş bulunuyodum hali hazırda, akşam yatana kadar da 4.5'u bulmuş bile olabilir. iyi su içerim ben onda sıkıntı yok... belki diyetim protein ağırlıklı olduğu için koku geliyodur diye düşünüyorum, sonradan da rengin olayını çözdüm: C vitamini :DD
kekçimmmmmm tebriklerrrrrrr.... devamının da su gibi gelmesini dilerimmmm :))