Mesaj Panosu

biparçakek

7 November 2013 (08:04:04)

gunaaaaydiiiiiiin :) :) :) güne 65 kg olarak başladım :) :) :) mutluluktab öliciiim

bebeqim123

7 November 2013 (07:50:52)

Morkurbaga cım zayıflayan kişilerin idrar rengi çok açık hatta bembeyaz olması gerekiyormuş sarı gelen idrarda vücut yeterli suyu almamış demektir idrarınızın bembeyaz olana kadar su için deniliyor her idrar yapılışında 35 kalori gidiyormuş ne kadar çok su içersen o kadar çok idrara çıkar bi o kadar kalori yakarsın benim idrarım su renginde beyaz gelen idrar vücudun temizlendigi anlamına geliyormuş canım günlük içtiğin su miktarına bi yarım litre daha eklemeyi dene gelen kokuda vücudunda asit olduğunu anlatmaya çalışıyor olabilir günlük içtiğin suya limon yada karbonat atarsan vücudundaki kötü asitleri temizlemiş olursun

bebeqim123

7 November 2013 (07:35:34)

Günaydınlar herkese

hullyaa

7 November 2013 (05:21:59)

günaydın herkesee:):)

ışıltı

7 November 2013 (01:25:16)

Çokkkk acıktımmmm :(((( vallaha şeytan çok fena dürtüyor kalkıp tereyağlı, peynirli dumanı üstünde bir tost yapmamak için kendimi zor tutuyorum:))))))))

mutercimfiliz

7 November 2013 (00:11:10)

Zayiflarken idrar beyaz olur bi de bunu alman gerekiyodu :)

morkurbaga

7 November 2013 (00:01:16)

İdrar rengi koyulaşmasının sorun olduğu yazıyo burda.. Ben bu yazıdan bi bunu aldım valla:)

mutercimfiliz

6 November 2013 (23:51:49)

http://www.webhatti.com/estetik-ve-diyet/793521-bol-su-icerek-kilo-verin.html

Kurbis oku bu linki lutfen, yillar once de tv de doktorun birinden duymustum.

ışıltı

6 November 2013 (23:22:58)

Pınar hanım kilonuz normal seviyede olduğu için yavaş kilo vermeniz normal. Yani aynı diyetle ve sporla 100 kilo biri ayda 6-7 kilo verirken 60 kilo insan 1-2 kilo verebilir. Bir diğer neden ise yiyecek seçimleriniz olabilir. Yani kızartma, çikolata, tatlı hele de ekmek kilo vermeyi azaltır. Ben de kaçamak çok yapıyorum ama kilom çok olduğu için yine de veriyorum. Ama siz kaçamak yaparsanız veremezsiniz:))))))

morkurbaga

6 November 2013 (22:49:01)

tabakamsı parçalara dikkat etmedim... bi daha biraz daha ayrıntılı inceleyeyim :) çok hoşuma gitti bu durum ya... rejime ilk başladığımda da buna benzer şeyler farediyodum... hiç tatlı ve ekmek tüketmiyodum...ve gerçekten yine çok su içmeme rağmen idrarın rengi sarı oluyordu ve yine o tanımlayamadığım koku oluyordu... vücut şimdi alıştı diye düşünmüştüm ama hala devam ettiğini görmek çok güsel :)

ada34

6 November 2013 (22:46:26)

yakılan yağlar ya terle ya idrarla atılır zaten..idrarın üzerinde tabakamsı parçalar görürsünüz bazen..işte onlar vücuttan atılan yağlar..yani yanlış bir şey yok..çok su içmek ki 3 litre normal, yağların parçalanıp atılmasına yardımcı oluyor zaten.. su zayıflatır diye boşuna söylenmemiş :)