Mesaj Panosu
Diyet, beslenme ve egzersiz başta olmak üzere her konuda...
-
bebeqim123
2 November 2013 (14:21:41)bende biraz önce ev yapımı bir ısırık börek aldım nevsim kalmasın diye
-
-
-
fundalı funds
2 November 2013 (14:06:15)bu ekmekleri çikolataları börekleri bi an önce bırak bence daha çabuk kilo verirsin sanada moral olur
-
fundalı funds
2 November 2013 (14:03:39)düne kalori ekleyebiliyosun 1 porsiyon pide ve simit yemişsin aynı güne ve daha öğlen ben yarım simit yedim geçen hafta onda bile pişman oldum sabahları kahvaltında çiğ fındık çiğ baden ceviz falan ye ekmek ihtiyacını bunlardan karşıla ayrıca uzun süre tok tutar seni
-
-
sevcansa
2 November 2013 (13:59:25)mısır dün akşam yemiştim unutmuşum yazmayı bugüne yazdım çokmu yemişim ya
-
fundalı funds
2 November 2013 (13:55:03)pide simit ekmek mısır sen diyet yaptığına eminmisin sevcan :) bunları tüketirsen kilo veremezsin
-
-
-
-