Mesaj Panosu

Diyet, beslenme ve egzersiz başta olmak üzere her konuda...

hayretimsasti

1 November 2013 (13:45:52)
ay kızlar karatay deyince kadıncağızı dolandırmışlar yaaa üzüldüm valla öyle zeki bi kadın nasıl kandırılır hayrett
bebeqim123

1 November 2013 (13:37:33)
aslında evet ben sütte ve yogurtta bunu düşünmemiştim teşekkür ederim bende üzülmüştüm o güzelim kaymaga ne olacak diye kahvaltıda yerim artık :)
esrarengiz

1 November 2013 (13:11:23)
Iyi de Karatay diyetinde yağdan kaçmak söz konusu değil ki ben kaymak da yiyorum. İstediğin kadar yağlı yiyebilirsin, sağlıklı yağ zayıflatır.
bebeqim123

1 November 2013 (12:52:24)
ben adanadayım burda ev yogurdu yapıp satan bi teyze var yogurduda çok güzel ama üzerinde öle bir kaymak tabakası varki anlatamam onu alıp yesem olurmu kaymagını deil tabi kaymagı alsam üzerinden olurmu
biparçakek

1 November 2013 (12:21:59)
Valla bilmiyorum nerde yaşıyorsun orada bulabilir misin ama kebir marka cok kucuk bidonlarda satilan yogurt ev yapimi gibi yag orani ve kalorisi de light kadar düşük ama light bir ürün değil tadi da süper tatli tatlı ev yogurdu gibi. Oyle bir ay kalip bozulmayan bi ürün de değil gayet iyi
fundalı funds

1 November 2013 (12:19:06)
yani biz genelde evde mayalıyoruz annem saolsun :) o yüzden pek marka önerisinde bulunamıycam
bebeqim123

1 November 2013 (12:13:08)
sabahları yumurtamı mutlaka yiyorum ama yogurdu niye yalan söliyim fazla yemedim marketten alacam önerebileceginiz bir marka varmı yogur ve sütte
fundalı funds

1 November 2013 (12:05:02)
sabahlaeı mutlaka yumurta ye öğünlerinin yanında yoğurt ye bunlar seni tok tutar
bebeqim123

1 November 2013 (11:59:18)
teşekkürler hepinize arkadaşlar ben 3 4 gündür çok sitresliyim ve çok acıkıyorum kendimi sıkıyorum ne yapmam lazım yemeklerimi tabaga kaşıkla sayıp sadece onu yiyorum ama biraz sonra bi daha acıkıyorum ilk günler bu kadar zor olmamıştı
fundalı funds

1 November 2013 (11:52:57)
bende bi ölçtürsem aslında iyi olur hiç diyetisyene falan gitmedim ben
biparçakek

1 November 2013 (11:44:18)
Iki üç dakikalik bir islem değişik bir cihazla yapılıyor aile hekimine ya da sağlık ocağına danışabilirsin bebegim123
bebeqim123

1 November 2013 (10:32:35)
teşeekkürler fundaavcı yakın sayılır komşum eczacı akşam ona danışırım