Mesaj Panosu
Diyet, beslenme ve egzersiz başta olmak üzere her konuda...
-
deniz01
22 October 2013 (20:21:56)Merhabalar arkadaşlar aranıza yeni katıldım aslında diyet siteleri bana 360 derece terstde ama bu sitede ne kadar yersek şu kadar kilo verebileceğimizi yada alabileceğimizi bildiğimizden ben de katıldım uzun lafın kısası kilo almak istiyorum ve yeme açısından hiç bir sorunum yok çok pis yerim ama pek yaramıyo yediklerim inanın bana kilo almak istiyipte alamayan insanlar arasında en çok yemek yiyen benimdir çoğu insan of ya çok yemek yiyorum ama kilo alamıyorum diyor halbuki yediği 5 dlilim ekmek ve 3 tane yumurta bense yedimmi 1 tam ekmek arası 6 yumurta yerim:) baklavayı yarım kilodan aşşa yemem demem oki kilo alamayan insan kategorisindeyim ama o insanlardan daha fazla kilo almayı hak ediyorum çünkü gerçekten çok yiyorum şimdi benim bu yazdıklarım sizin sinirinizi bozabilir ama sizler için kilo vermek sorunsa benim içinde almak sorun kadın olsam hiç bişey değil ama erkeğim ve çok cılızım ve bu bi erkek için çok büyük bi problem ama işte yapcak bişey yok aslında pekde kafa yormaya gerek yok bu iş insanın yapısı genetiği ile alakalı sanıyorum yani kilo almada da vermede de insanın kendi kendine katkısı %30 dur geri kalan %70 se tamamen ırsi ve genetik bence... paylaşmak istedim düşüncelerimi
-
hullyaa
22 October 2013 (19:55:02)sekure emin ol başarırsın ben çok ekmek yiyordum sonra esmer ekmeğe yöneldim sonra da canım istemedi yemiyorum artık
-
ozgediyette
22 October 2013 (19:14:36)Diyetisyen gorusmem harikaydı, 5 Ağustos'tan bu yana 5 kilosu yag olmak uzere giden 6.5 kilo :) diyetisyenim gozlerine inanamadı, ve haftada iki kere sütlü tatli hakki verdi, ya da istedigim besinden yiyecegim ama gun icinde yediklerimi dengelemek kosuluyla. Cok mutluyum :)
-
sekure
22 October 2013 (19:03:27)yarın ekmeği 3 dilim sonra 2 sonra 1 e düşürcem başarbilir miyim dersiniz?
-
silemam
22 October 2013 (16:01:56)Herkese mrb arkadaslar sizinle pek konusmamis olsamda sizleri cok sevdim,yarin itibariyle diyetimi sifirliyorum ve bastan basliycm ve herkese diyetinde basarilar diliyorum aeo.
-
-
-
-
mutercimfiliz
22 October 2013 (08:54:46)Gunaydin, ilk gunaydin diyene ödül veriliyosa hepinizi gecerim :D
-
-
-