Mesaj Panosu

biparçakek

4 October 2013 (23:06:09)

Kurbaga sitede vardi bulamadin mi

morkurbaga

4 October 2013 (22:04:32)

Arkidişler 1 adet çiğköfte kaç paradır? Yani kalori:)

fundalı funds

4 October 2013 (21:40:17)

@pinarsimsek ben o kadar dayanamıycam canım maalesef yemek yemek beni mutsuz ediyo artık biraz daha dvam edersem dayanamayıp yoldan çıkabilirim :) o yüzden normal bi diyete geçiş yapıcam yarın

aeron

4 October 2013 (20:41:03)

oy oy bu ne fırtına bu ne soğuk :) Antalya dondu...

pinarsimsek

4 October 2013 (20:17:45)

Merhaba;biraz geç bir cevap olacak ama Dukan diyetinin evrelerini yaparak tamamladım.15 kilo kaybettim.Dukan ömür boyu yapılan bir diyet fakat ben devam etmiyorum.Bitirdikten sonra bu siteyi keşfettim.Buradan günlük değerleri göre göre besleniyorum.Henüz kilo almadım üstelik 3 kilo verdim.Hiç diyet yapar gibi değil normal sevdiğim istediğim seylerden yiyorum.İstesemde eskisi gibi dolu dolu yiyemiyorum sanırım midem küçüldü.Birde o zarif kıyafetleri görünce eski halime dönme korkusu iştahımı kesiyor :)

ozgediyette

4 October 2013 (18:58:17)

Tesekkur ederim yanıtlarınıza :) menemenr yağı az koydukca sorun olmaz haklısınız ;)

biparçakek

4 October 2013 (18:40:31)

Evet evet benim söylemek isteyip de anlatamadigimi sen çok iyi ifade etmissin esra, "hiçbir yemek diyetine uymuyor" tam olarak bu

esrarengiz

4 October 2013 (18:36:11)

Ben Dukan yaparken mutsuz olduğum için yaş pastaya bile hasret kalmadım, hepsinden yedim :)) Ama hayatında hiç normal bir yiyecek olmayınca yine de insanın gözü dönebiliyor :) Düşünsene hiçbir yemek diyetine uymuyor. Dukan'da yediğim en güzel yemek su ve salçayla kavrulmuş tavuk parçalarıydı :D

biparçakek

4 October 2013 (18:27:39)

Yok yok sebzesiz güne denk gelen bi gündü :)

esrarengiz

4 October 2013 (18:24:30)

Dukan'da salatalık serbestti ki? bir gün sadece protein, bir gün protein+sebze. Protein+sebze olan günler salatalık yiyebiliyordun. Boşuna hasret kalmışsın :))

mutercimfiliz

4 October 2013 (18:23:24)

Menemen de yumurta da diyete uygun Ozge, bi onu bi digerini ye:)

Esra sekerpareyi yemediginden en ufak bir suphem yoktu :)