Mesaj Panosu

fundalı funds

26 September 2013 (17:16:30)

o konuda bilgim yok canım ama ben 2 hafta kendi yöntemlerimle diyet yaptım 3 kg verdim sonra kuzenim dukana başlamış onu duydum ilk evrede saf protein aldığın 5 günde 3 kg verdimkuzenim daha fazla verdi o direk dukana başlamış ben zaten diyette olduğum için daha az oldu en azından yemek sınırın yok istediğin kadar ve istediğin saatte tabiki bunlar izin verilen besinler olcak

mutercimfiliz

26 September 2013 (17:14:05)

Bir kocaman abla olarak 2 saattir dersteydim yazamadim, Esra, ada34, niye uzuyosunuz kucumenleri bakiyim hııı :/

suziii

26 September 2013 (17:13:29)

öyle mi dersinn.birde ben kurban bayramında memlekete gidicem o yüzden herkes toplandığında olumlu sözler duymak istiyorum.isveç diyeti de 13 gün sürüyo ya o yüzden aklımda kaldı.

serap7

26 September 2013 (17:12:12)

Esrarengiz merhaba, canan hocanın bir çok kitabı var sen hangisini aldın. bende temin edeceğim...

fundalı funds

26 September 2013 (17:09:00)

en etkili o bence ben 10 gündür yapıyorum evre evre biiliyorsun o diyet atakta hızlı bi şekilde kilo gidiyo

suziii

26 September 2013 (17:06:56)

yaa funda dukan denedim de yapamıyorum onu ben yaaa:( 71 kiloyum bi 65 olabisemm off.

fundalı funds

26 September 2013 (16:56:41)

suuzi merhaba dukan diyeti yap ama önce kitabını al oku mutlaka

suziii

26 September 2013 (16:40:36)

yaa kızlar gözüm dönüyo bazen ve ne yersem yeyim kendimi doymuş hissedemiyorum:( bayrama kadar 5 kilo vermek istiyorum.isveç diyeti yapmayı düşünüyorum yarından itibaren ne dersiniz.,deniyenler var mııııııııı????

mehtap2626

26 September 2013 (16:37:15)

ben o kuruyemişleri çok düşkün değilim ama yesem nasıl yayayım gün içine diye sordum bunun altında bile bir şey aramanız komik,

laf kalabalığı yapmaya gerek yok herkesin bir doğrusu var kim neye istiyosa ona inansın, kimse kimsenin inandığı şeye inanmaya mecburiyeti yok, aksi düşünenlere kızmaya da gerek yok, ben aa canan hocayı kötü esra ada yada ne bilim şuan bildiklerim bu kişiler aman yapmayın o kadın öcü ölürsünüz demedim doğru bulmadığım şeyler var dedim taaruza geçtiniz neyse boş laf kalabalığına gerek yok herkes bildiğini yapar sonuçta

esrarengiz

26 September 2013 (16:30:11)

Bir gün önce bunu yazan biri koskoca ablaların yaptığı diyete sallıyorsa dalga geçtiğini düşünmekten başka yapacak bir şey yok: "esraa günde kaç fındık kaç ceviz yiyosun kaçını ana kaçını ara öğünlerde yiyosun sonraaa saatlerinide yazarmısın:) "

Balın günümüzde "gerçek" denilebilecek şekilde yapılmadığını düşündüğü için bal yemeyin diyor. Arıların yanına şeker çuvalı koyuluyor ve doğal olarak arılar bunu yiyip bal yapıyor. Dolayısıyla "şekerli bal" oluyor. Ekmek meselesine gelince vücut "yoksun" kaldığı şeyi depolar. Vücut ekmeğe değil karbonhidrata ihtiyaç duyar, ekmek de ekmek diye ağlamaz. Karbonhidrat da sadece ekmekte yoktur, baklagillerin tamamında, kuruyemişlerde, sebze ve meyvelerde de vardır. Hadi sebze meyvedekileri saymayalım, bulgurda ve nohut, fasulye gibi bakliyatlarda bolca bulunur. O yüzden vücudumuz daha sonra kararında yesek bile "aaa ekmek buldum hemen depolamalıyım." demeyecektir takdir edersiniz ki... Kaldı ki ben hayatım boyunca beyaz ekmeği ağzıma koymayacağım, sadece çok canım isterse sınırlı olarak hamur işi tüketeceğim. Okumadan, araştırmadan ve dinlemeden yorum yapılan her şeye karşıyım. Şu anda tavuk eti ve dana eti dışında evimdeki her şey doğal. Arayan bulur. Bal da getirtiyorum memleketten, yakında gelecek. "Gerçek" olduğunu bildiğim için yiyeceğim. Yakın akrabamız yapıyor ve kara kovan balı. Meyve zaten yiyorum ve az yediğimde kilo vermeme engel olmuyor. Tam buğday ekmeği de yedim 20 gün kadar, o da engel olmadı kilo vermeme. Somut örnekler varken böyle ufak şeylere takılarak inanarak zayıflamaya çalışan insanlara saygısızlık ediyorsunuz.

mehtap2626

26 September 2013 (16:10:07)

sekure benim yaşadığım şehirde köyler çok yakın ama dediğin gibi köylerde bile organik tarım yok denecek kadar azken insan gerçekten ne yiyeceğini şaşırıyor.

ve özge sanada katılıyorum gördüğüm kadarıyla yaşın küçük benim 13 yaşındaki yeğenim 6,7 ay süre zarfında diyetisyen kontrolünde ekmeğinide meyvesinide yiyerek 75 kilodan 53 kiloya düştü hemde daha diyeti dondurulalı 1 ay oldu ve o kiloları çok sağlıklı şekilde verdi

benimde demek istediğim bu zaten ne ekmekten ne meyveden ömür boyu kaçamazsınız yada zararlı denilen diğer yiyeceklerden hiçmi fast food çekmeyecek canınız yada zararlı denilen bir yiyecek, benimde demek istediğim insan her şeyi yemeli yeri geldiğinde ama kararında ve elimizden geldiğince doğalından olmalı ama maşallah kocaman ablalar arkadaşlar bunu tartışmak yerine çocuk gibi tepki verdiler beni de çok şaşırttılar

kuranda geçen yiyecekler demiştim bunları bir kaç ayetle yazmak istedim; Kur'an'da, "İnsan aldığı gıdalara bir baksın! Biz yağmuru gökten bol bol yağdırdık. Sonra (bitkiler bitsin diye) toprağı nasıl yardık. Kendinize ve hayvanlarınıza bir gıda ve fayda olması için yeryüzünde ekinler, üzüm bağları, yoncalar, zey­tinler, hurmalar, iri ve sık ağaçlı bahçeler, meyveler ve çayır­lar bitirdik"( Abese Suresi, 24-32; ayrıca bk. En'am Suresi, 99, 141; Nahl Suresi, 11; Nur Suresi, 35. ) buyrulmuştur.

ki bal yemeyin diyor canan hoca değilmi bunun içinde; Balın faydaları Tıbb-ı Nebevi'de detaylı olarak ele alınır. Kur'an-ı Kerim'de "Rabb'in, bal arısına 'dağlarda, ağaçlarda ve hazırlanmış kovanlarda yavru yap, sonra her çeşit bitki­den ye, sonra da -bal yapman için- Rabb'inin gösterdiği yol­lardan boyun eğerek yürü!' diye öğretti. Onların karınların­dan renkleri çeşit çeşit bir içecek çıkar ki onda insanlar için şifa vardır. Düşünen bir millet için bunda ibretler vardır"( Nahl Suresi, 69.)buyrulmuştur.

Ayrıca balla ilgili pek çok hadis vardır. Bazı­ları şöyledir:

"Şifa iki şeydendir. Biri Kur'an okumakta, diğeri ise bal şerbeti içmektedir."( Hakim, Tıp 4/200.)

Burada zikredilen Kur'an okuma ey­leminin özellikle ruhsal rahatsızlıklarda faydası olduğunu özellikle belirtmek gerekir.

"Sizlere sinameki ve sennutu (tereyağı, bal, hurma ve kimyonu) tavsiye ederim. Zira bunlar Ölümden başka her derde devadırlar."( 1 İ. Mâce, Tıp H. 3457.)

"Bal şerbetinden daha üstün ilaç bulunamaz."( C. Sağir, 2/125; F. Kadir, 5/454.)

"Bal şerbeti gönlümdeki üzüntüyü, sıkıntıyı giderir ve gözümün görme duyusunu da kuvvetlendirir."( E. Nucayım vr. 131 b; İ. Sünni vr. 63.)

"Böbrek sancısı böbrekteki sinirdendir, hareket ettiği za­man sahibini hasta eder. Bu hastalığı ılık su ve bal şerbeti ile tedavi ediniz."( Hakim, Tıp 4/405.)

"Doğum yapan (lohusa) kadınlar için yaş hurma, hasta kimseler için ise bal gibi şifa yoktur."( K. Ummal, 10/28279; K. Hakayık, 2/158.)

Ayrıca değişik Tıbb-ı Nebevi kaynaklarında balın, karaci­ğer, dalak, mide, bağırsak gibi organ rahatsızlıklarında, ko­ruyucu, temizleyici özelliklerine değinilir. Altını ıslatan ço­cukların ve ishali bulunan kişilerin tedavilerinde, akıl sağlı­ğının düzenlenmesinde, kanın temizlenmesinde zihinsel ra­hatsızlıklarda vb. gibi birçok durumda kullanılması özellikle tavsiye edilir.

bunları bir zahmet okursanız neden her şeyden kararında yememiz gerektiği iddiamı anlarsınız umarım.