Mesaj Panosu

mutercimfiliz

21 September 2013 (18:36:43)

Anaaam neyi paylasamiyonuz siz ? Yazilanlarin tamamini okumadan, incir cekirdegini dolmurmayan mevzular icin tartismayin diycektim, sagolsun Sophie demis :D

biparçakek

21 September 2013 (18:25:18)

Evet semra ben de tam olarak bunu aciklamaya çalıştım ama mesajlarin gerilerine gidince bunun zaten yazılmış oldugunu gördüm yani aslında hepimiz hemfikiriz sanırım incir konusunda :))))

semra07

21 September 2013 (18:19:38)

Taze meyveler, çoğunlukla (%80-%95) su, lif, şeker, vitamin, mineral içermektedirler. İçeriklerinde bulunan yüksek su, düşük enerji içermelerine neden olur.

İçerdikleri kalori miktarı ise karbonhidrat seviyelerine bağlıdır.

esrarengiz

21 September 2013 (18:15:35)

Ben çürüdüm galiba :)))) Morardım resmen :p

sophie

21 September 2013 (18:15:31)

incir cekirdegini doldurmayan mevzular yuzunden olay cikicak simdi:-D...

sophie

21 September 2013 (18:13:21)

curudumu esra:-P

sophie

21 September 2013 (18:10:48)

vitamin b6 kuruda sifir...c vitamini de %50 azaliyor...kuruda 1.2 mg, yasta 2.5mg

biparçakek

21 September 2013 (18:09:37)

Edin edin hak ediyorum, gözümü korkutun da bi daha yapamiyim :) :)

sophie

21 September 2013 (18:08:43)

Given below is the amount of nutrients present in 100g of fresh figs. Carbohydrates - 19 g Sugars - 16 g Dietary Fiber - 3 g Fat - 0.3 g Protein - 0.8 g Vitamin B6 -110 mg Energy - 70 kcal / 310 kJ

Nutritional Value of Dried Figs Given below is the amount of nutrients present in 100g of dried figs. Carbohydrates - 64 g Sugars - 48 g Dietary Fiber -10 g Fat - 1 g Protein - 3 g Energy - 250 kcal / 1040 ke

biparçakek

21 September 2013 (18:08:20)

Arkadaşlar iki tane yüzer gram incir düşünün. Birini kurutun. Kuru olan kutlece azalacak. Bu nedenle yaş incirle yogunluklari ayni kalmayacak. Kuru inciri tekrar yuz gram yapmak icin bir miktar daha kuru incir eklemeniz gerekecektir. Boylelikle ilk yüz gramlik yas inciriniz arasinda ciddi bir yoğunluk farki olacaktir. Bunu sayi olarak da dusunebilirsiniz. Ilk yuz gramda iki yas incir varsa ikinci yuz gramda mesela 4 tane yas incire denk kuru incir bulunmasi gerekiyor

esrarengiz

21 September 2013 (18:07:45)

@biparçakek iyi gene ucuz kurtarmışsın. Dondurma, çeyrek ekmek ve 1 tane kuru pasta. Çok da büyük kaçamak değil, biz neler gördük :p Ama bi daha kaçamak yaparsan panoda deşifre ederim seni :))