Mesaj Panosu

mutercimfiliz

10 September 2013 (11:28:45)

Cok guzel bi yazi dikkate almakta fayda var.

Aspartam zararlı mı, aspartamın zararları nelerdir?

Aspartam ile ilgili bazı kaynaklar zararlı, bazıları zararlı olmadığını söylüyor. Burada basit bir sağlık kuralı geçerlidir aslında, bir besini ya da kimsayalı zorunlu olarak kullanmamız gerekmiyorsa ve sağlığa zararlı olduğu iddiaları var ise, uzak durmak en iyisi. Endişeli olarak kullanmaktansa, güvenli olarak kullanmamak daha iyi.

Aspartam ile ilgili yapılan bazı bilimsel çalışmalar da, aspartamın renklendiriciler ile karıştığında beyin hücrelerine zarar verdiğini göstermiştir.

Ayrıca diyet kola ve diğer düşük kalorili, light olarak adlandırılan içeceklerin şeker hastalığı ve kansere yakalanma riskini artırdığı yönünde çalışmalar da mevcuttur. Bunun nedeni ise yine bu içeceklerin içerisinde bulunan Aspartam’dır.

biskot

10 September 2013 (11:13:39)

Tatlandırıcı konusunda her şeyde olduğu gibi tıp da ikiye bölünmüş durumda. Kimisi beyinde şeker yeme etkisi yapıp tatlı isteğini bitirdiğini kimisi de tam tersi. Son yıllarda piyasada gezen zararı minimuma indirilmiş aspartam gibi tatlandırıcılar aşırıya gidilmediği takdirde sağlığı bozucu etkiye sahip değil, kanıtlanmış olması güzel. Ben kendi adıma devrim diyorum :p

bursa87

10 September 2013 (10:30:34)

Nasilsiniz arkadaslar

aeron

10 September 2013 (10:28:07)

Günaydın :) Güne sağlıklı ve doyurucu bir kahvaltıyla başlayınca insan kendini çok dinç hissediyor :)

bursa87

10 September 2013 (10:25:44)

Gunaydinnn

mutercimfiliz

10 September 2013 (10:05:16)

Arkadaşlar, bi de tatlandırıcılarla ilgili şunu duymuştum Canan Karatay'dan, tatlandırıcılı şeyler tükettiğinizde beyin bunu tanımlayamadığı için o süreçte yenen hiç birşeyin kalorisini algılayamıyor ve bu yüzden beyne sürekli açlık mesajı gidiyor ve o esnada çok yemiş oluyorsunuz.

sophie

10 September 2013 (09:58:12)

avira zerokalorili icecekler kesinliklesaglikli degil.tamam kalorisi dusuk ama icerigindeki suni tatlandicilar(ozellikle ucuz tatlandirici kullniliyor maliyet acisindan) ileride daha fazlasorunlara yol acabiliyor. cunku suni tatlandiricilar normal sekerden cok daha fazlatali ve pankreasi uyararak insulin salgilanmasina neden oluyor buda bel cevresi ve gobek yaglanmasi yapiyor. cok tuketilirse diabete yol actigini gosteren calismalarda var.

erdal_44

10 September 2013 (09:29:29)

hedefe 1,5kg kaldı 2 haftadır akşamları fazla kaçırdığımdan hep yerimde sayıyorum

esrarengiz

10 September 2013 (09:28:26)

Saldida bayanların su topladığı dönemler vardır. Bu dönem 1.5 hafta kadar sürer. Bir de kaçamak yapmışsın. Normal yani, düzelir. Ben kilom durakladığında bir gün boyunca nerdeyse tamamen protein tüketiyorum. Her seferinde 900 gram- 1 kg arasında gitti. Onu yapmayı deneyebilirsin. Ekmek yemeden...

esrarengiz

10 September 2013 (09:23:34)

http://forum.donanimhaber.com/m_39495437/tm.htm Bu adreste cc zero hakkında tartışılmış. Zararı düşünülünce kalorisine bakasım gelmiyor.

Mantar sebzedir, kalorisi de gayet düşük. Zeytinyağlı olarak yiyebilirsin...

ariva

10 September 2013 (09:14:09)

arkadaşlar bu cc zeronun kalorisi 1 gösterilmiş zaten bende arkasını incelemiştim yağ kh si çok düşüktü... bu içilebilir anlamını mı taşıyor ? ayrıca mantar yesek etkisi nedir ne değildir bilen varsa yardım edebilir mi ?