Mesaj Panosu
Diyet, beslenme ve egzersiz başta olmak üzere her konuda...
-
-
betsin
16 August 2016 (02:16:05)Şişmanlar toplum nezdinde bir nevi zombi gibi...
Efendim nedir zombinin olayı? Her kesimin nefretini rahatça boşaltabileceği bir hedeftir. Hangi alt kültüre mensup olursanız olun zombiye antipati duyma hususunda hemfikirsinizdir. Zombi merhameti hak etmeden vurulacak, dışlanacak, ötekileştirilecek kolay hedeftir.
Bacağı sakat bir insanın yürürken acı çekmesini mizah konusu yapmak ayıplanır ve kötücül algılanırsınız. Oysa bacakları sürtünmeden dolayı kaynar çayla haşlanmış gibi acıyan bir şişmanın yüzündeki ızdırap göz göze gelen yabancıların bir tebessümü paylaşmasını sağlayabilir.
En kötüsü de şişman, kendinden biraz daha şişman olana karşı bile bu zorbalığı yapmaktan çekinmez çoğu zaman. Bütün yetersizlik, değersizlik ve başarısızlık duyguları şişmanı aşağılayarak hafifletilebilir. Bütün komplekslerime rağmen ben ondan iyiyim, hadi hep birlikte ondan iyiler olarak onu gömelim... Çünkü o iradesiz ve acısı merhameti hak etmiyor... Dişleri kamaştıracak kadar ucuz bir zafer.
Zorbalık ancak biz utanırsak amacına ulaşır. Zorbalık ancak biz de onlara katılıp kendimizi değersizleştirirsek sürer. Alkol, alışveriş, televizyon, telefon, bilgisayar, kumar... Bağımlıları bir olup benim yeme bağımlılığımı mı yargılayacak?
En hafif ifade ile: HADİ ORDAN...
-
aydamaya
16 August 2016 (00:02:06)Sana katiliyorum flufy...
zaten kilo alinca hemen görürler. Kilo verince kor olurlar. Tartip olcmesek bizi bile ikna edecekler.
-
flufy
15 August 2016 (23:47:47)arkadaslar kimseyi takmayin kotu soz soyleyen kisiye aittir onun seviyesizligidir. nice kilolar verip manken gibi olan insanlar var . BIz neden vermiyelim ? onu bunu takarsak daha cok moral bozup daha cok yiyicez ve kazanan onlar olucak. yavas olsun bizim olsun her verdigimiz yarim kilo 1 kilo bike sonucta eski halimizden daha iyi olucak en kotu sey bunu kabullenip hic bisey yapmamak
-
hedef 35
15 August 2016 (23:24:24)Insanlar neden böyle bilmiyorum.Tam kendini adapte etmisken hemen bir yorum gelir etraftan.Gormeyeli biri ne kadar kilo almışsın.Acir gibi bakislar.Birde dikkat ediyorum artık yediklerime deyince de dalga geçici gulusler.Yani ne diyeyim.Bir insani uzersen çok uzulursun.
-
jayland
15 August 2016 (18:46:38)Bakın şimdi koltuk xs ama heryerde yani sonra tabi bende xl. Eee napcez kenara kenara kaykılaraktan olsun efendim uca oturmalar yan oturmalar veya çapraz şeklinde oturma gibi stiller üreterek topluma uyum sağlamaya çalışıyorum ama aynı koltuğa oturanların yanında bi kişilik daha bosyer çıktığını hatta bacaklarını doladıkdılarını dizlerini kendine çekip te oturanlar özellikle en büyük acım olmuştur... Taşıyorum yani arkadaslar. Sığamadım bi türlü haaa bide o çıtır garson kız gülümseyerek gelip ah kusura bakmayın size başka sandalye vereyim diye yüksek sesle konusmazmı tamam zaten mekanda şişman vaaar der gibi. Of ne bilim ya benmi biraz abartıyorum. Ama şişman olduğunuzu anlamanız için fırsatlar var ayıp belki ama rahat tuvaletegidebilip rahatca metroların turnikelerinden geciyorsanız ve cocuk koltugu haric genelde koltuga sandalyelere rahatca sığı yorsanız
, ay ben doymam şimdi demiyorsanız , canınız ne çekiyorsa nezaman çekiyorsa hepsini yerine getirmiyorsanız, insanlar size normal gözlerle bakıyorlarsa siz şişman değilsinizdir. Hemen sevinebilirsiniz ama ben değil. Bu dünyanın en kötü sorunu değil belki. Offf ya ben güzelimde işte bi kolo versem ne iyi olucak diye avunmak... Bugünlerde bu ışığın peşinden gidiyorum bakalım...
-
flufy
15 August 2016 (18:30:56)iyi aksamlar herkesee .. bende bugun resmn okuldan dolayi saglikli beslenemedim yine :(
-
-
asitirtil
15 August 2016 (17:21:57)şu kadar zamanda şu kadar kilo vericem hesapları yapmayın kızlar işe yaramıyor.. diyet yapmak bana kafamda hesapladıgım kiloyu değil metabolizmamın yaktığı kiloya razı olmayı öğretti.yağları parçalamak kayayı parçalamakdan zor :) o yüzden kasmadan sinir olmadan günlük 700-800 kalori alarak yiyebildiğiniz ürünlere göre bir liste ile verilmeyecek kilo yok . istikrar önemli. arada kaçamaklar kilo vermeye cok büyük engel.kendimde yapıyorum bu hataları . düşe kalka vericez kiloları..
-
esmetdemet
15 August 2016 (16:39:34)Dünyaları yiyesim var su günlerde tatilde almadigim kiloyu tatil dönüşü aldim dun resmen kendimi kaybettim dur demem lazim son 10 kilo kalmışken bu sapitma neden:(
-
navarin
15 August 2016 (15:37:10)@bkyavas aslında sağlıklı besleniyorum sayılır domates salatalık yumurta peynir bu tür şeyler yiyorum, etten sütten eksik etmiyorum kendimi. Geçen sene bu şekilde 30 kilo vermiştim. Hamilelik olmasa almıyordum, dengelemiştim ama aldık geri kiloları =) hepimize az kalorili günler...
-
yorgunmelek
15 August 2016 (14:23:01)@bkyavas günde en az 3 lt su tüketiyorum üstü var altı yok yani :( yeşilçay içmeye de dikkat ediyorum. nasıl bu kadar oluyor anlamıyorum. artık iyice motivasyonumu kaybetmek üzereyim. sinirlerim çok bozuluyor ve bu ay en az 4 kilo vermeliyim :( nasıl olacak bilmiyorum.kafaya taktıkça daha çok takılıyor kilom.