Mesaj Panosu
Diyet, beslenme ve egzersiz başta olmak üzere her konuda...
-
esrarengiz
6 September 2013 (17:14:26)Hmmm ben de yayla çorbasından uzak duruyordum içinde pirinç var diye. Çok iyi fikir Sophie. Teşekürler :)
-
sophie
6 September 2013 (17:11:45)bir bardak dolusu bugday yaklasik 170 kalori ama corbanin icinde sadece iki uc kasik falan oluyo...ve uzun sure tok tutuyor...
-
sophie
6 September 2013 (17:09:26)bildigimiz yayla corbasini pirinc yerine bugdayla yapiyorum....daha az kalorili ve daha saglikli...
-
ariva
6 September 2013 (17:07:54)yanlışlıkla mesajı sildim :) olacak iş değil :) hmmm, ya ben yesem mi yemesem mi karar veremedim de nette de biraz araştırdım diyette olması gerekn 5 khden biri diyorlardı... bir buraya sorayim dedim... ama sonçta kh olduğu için az tüketmem gerekiyor bu aralar... sağ olun sophie
-
sophie
6 September 2013 (17:03:53)avira ben bugdayi haslayip corba yapiyorum...icindeki proteinden ve kaliteli karbonhidrattan faydalanmak icin...sindirimede faydali....
-
bursa87
6 September 2013 (16:47:39)Ben karbonhidratli besinleri cok seviyorum ama az yemeye calisiyorum
-
aeron
6 September 2013 (16:47:23)Carte d'or sakızlı muhallebi, supangle , kazandibi kalorisine bakmıştım o da azdı. Marketlerden bulabilirsiniz kolayca. Ayrıca carte d'or light dondurması bir harika :)
-
-
esrarengiz
6 September 2013 (16:33:08)semra07 programın konuğu Canan Karatay'dı, adamcağız azar işitmemek için hep Karatay'ın istediği gibi yaptı yemekleri ve tatlıyı :)))
-
-
-
selim
6 September 2013 (16:05:29):D o kaçamaklar kötü hissettiriyo işte :D süt ve puding işini sevdim :D teşekkürler size :)