Mesaj Panosu
Diyet, beslenme ve egzersiz başta olmak üzere her konuda...
-
-
-
-
selim
6 September 2013 (15:29:08)tatlı yapamayanlar üretemeyenler napsın :( ucundan bi ısırık yemek kaçamak gibi gelio tatlı ya da çikolataların
-
-
aeron
6 September 2013 (15:06:46)Kısırın kalorisi ne kadar fazlaymış :O Sadece yarım kaşık alıp tadına bakayım dedim sonra kalorisini görünce şok oldum...
-
aeron
6 September 2013 (14:40:18)Yürüyüş yapmak kafamı dağıtıyor. saat 7 olduğu zaman hemen kendimi dışarıya atıyorum akşam serininde rahat rahat yürüyorum :)
-
hullyaa
6 September 2013 (14:36:37)ya gitmiyor ya gitmiyooor, 4 kilo vermem lazımdı yok 1,5-2 kilo anca vermişim oooffff
-
-
esrarengiz
6 September 2013 (14:08:46)Tamam biskot, öyle yaparım ;) tarçını da bir tatlı kaşığı yazmışım, çok olur tabi. çay kaşığı olcaktı o. Hatta yarım çay kaşığı bile yeter...
-
biskot
6 September 2013 (13:59:08)Esra çok yaratıcısın, nefis olacağına eminim :) Pekmezle de harika olabilir. Bir de nişastayı 1 çorba kaşığı koy, 1,5 bardak sütü bile zar zor koyulaştırır. 1 tatlı kaşığı hiç koymamış kadar cıvık oluyor. 1 çorba kaşığı buğday nişastası da 35 kalori, fazla bir şey değil ;)
-