Mesaj Panosu
Diyet, beslenme ve egzersiz başta olmak üzere her konuda...
-
selim
5 September 2013 (16:28:14)esrarengiz 9.50 kh verdiğinizi gördm tebrkler öncelikle :) orda yazdığı gibi verdiniz mi az yada daha fazla ? ve vücutta belirginleştimi kilo verdğiniz :)
-
dilay0221
5 September 2013 (16:26:19)olur öyle selim ben 10 kilo vermeyene kadar belli olmadı azimli ol bırakma zamanla anlaşılır.şu anda verdiğin kilo değil ödem atıyor vücudun ancak 1 aydan sonra giden kilolar gerçek kilo.ilk ay giden kilolar ödem o yüzden incelme bekleme
-
esrarengiz
5 September 2013 (16:25:41)İlk kilolarda gözle görülür bir fark olmamıştı bende. İlk başlarda ödem atılırmış zaten.
-
selim
5 September 2013 (16:23:03)bu arada bişi sorcam sizlere: dün tartıldım ve 3 kilo verdğimi gördüm. 10 günde 3 kilo. bel,göbek bölümünde bir incelme yok ama yaw. nerden gitti bu kilolar sizlerede öyle oldu mu ?
-
esrarengiz
5 September 2013 (16:22:17)http://www.webhatti.com/saglik/187143-diyet-kolanin-zararlari.html
-
serap7
5 September 2013 (16:19:37)Arkadaşlar light colanın kalorisi düşük ama , asitten dolayı zararı nedir ?
-
esrarengiz
5 September 2013 (16:08:20)Bayılıyosun da sözünü dinlemiyosun ama, Canan Teyze yediklerini görse döver seni :))))
-
-
-
esrarengiz
5 September 2013 (15:56:57)"Ayıp olmasın diye yemek doğru değildir, ayıp olmasın diye yemek kendine ayıptır." Canan KARATAY :)))
-
lütfentekrardene
5 September 2013 (15:56:50)tam göremedim ama programdan sonra internet sitesine tarifleri koyuyorlar
-
esrarengiz
5 September 2013 (15:53:40)Lütfentekrardene, armutlu tatlının altındaki muhallebi kısmını nasıl yaptı Oktay Usta? İzledin mi?