Mesaj Panosu
Diyet, beslenme ve egzersiz başta olmak üzere her konuda...
-
lütfentekrardene
29 August 2013 (19:00:11)teşekkür ederim arkadaşlar hepbirlikte başarıcaz umarım :)
-
-
eylem90
29 August 2013 (18:58:51)...................çikolata ye ama yarısını ye,hiçbirşeyden mahrum bırakma bence kendini,sabrın sonunda güzel şeyler olacak merak etme...
-
mutercimfiliz
29 August 2013 (18:58:35)Yuh sutcunun patavatsizligina bak, sirf iki kilo sut daha fazla satabilmek icin :))
Lutfentekradene cok sekersin :) Lutfen takma kimseyi diyet akadaslarindan baska :)
-
lütfentekrardene
29 August 2013 (18:55:57)evet bana da yeme isteği geliyo özellikle çikolata gibi , ama yemedim, bi 4-5 ay çabucak geçse de zayıflayabilsem .
-
esrarengiz
29 August 2013 (18:54:25)Bana da geçen sene mahallenin sütçüsü yoğurdu doğal sütten yaparsan böyle kilo almazsın demişti. Bi daha o adamdan süt almadım. Minasebetsiz :D:D
-
eylem90
29 August 2013 (18:53:26)...................ben moralim bozuk olduğunda yeme isteğimin arttığını fark ettim.bu sebeple öyle zamanlarda özellikle uzaklaşıyorum yeme olayından,belki ufak bir yürüyüş,belki arkadaşla muhabbet,belki sevdiğin bir aktivite.bunlar beni fazla yemekten alıkoyan şeyler.
-
lütfentekrardene
29 August 2013 (18:52:50)ozgediyetteozgediyette sağol , günüm güzel gidiyodu bozdu .
-
ozgediyette
29 August 2013 (18:50:27)lütfentekrardene, insanlar duygularını önemsemeden yargılamaya, yorum yapmaya bayılır. Seni cok iyi anliyorum inan bana
-
lütfentekrardene
29 August 2013 (18:47:10)bugün bakkala kepekli ekmek var mı dedim adam bana köy ekmeği gösteriyo ben onu sevmiyorum diyince de az yediriyo ama diyo belki ben çok yicem sanane adam , çok moralimi bozdu hemencecik kilo verebilsem de böyle şeylere maruz kalmasam artık :(
-
beegum
29 August 2013 (18:40:24)son 2 gündür çok yemek yiyorum kendimi tutmam lazım ne yapmalı ? öneriniz var mı arkadaşlar
-
dilekk2
29 August 2013 (18:37:36)Veeeee bugünüde 1136 kalori ile kapatmanın dayanılmaz hafifliği :) Hemde hiç kaçamaksız