Mesaj Panosu
Diyet, beslenme ve egzersiz başta olmak üzere her konuda...
-
e_sude
22 August 2013 (13:38:15)bugunlerde bende o azimi,sabrı ve motivasyonu kendimde bulamıyorum.
-
ozgediyette
22 August 2013 (13:38:07)Yaşam tarzimi monoton mu yapsam? Bes kilo vermis gibi gozuksem de vermedim cunku . Oneriniz nedir?
-
sibel80
22 August 2013 (13:33:46)AZİM VE SABIR ÇOK ÖNEMLİ ŞİMDİ O SABIR VE AZİM BENDE YOK ZORLANIYORUM
-
-
mutercimfiliz
22 August 2013 (13:02:35)http://www.canankaratay.net/seker-insana-nasil-zarar-veriyor-37-madde/
-
-
mutercimfiliz
22 August 2013 (12:33:02)http://www.canankaratay.net/zeytin-dunyanin-en-saglikli-meyvesidir/
-
-
e_sude
22 August 2013 (11:48:29)ibel80 buyuk basarınızı ıcın tebrıkler.bende yaklasık 52.gunur kılo vermeye calısyorum ama cok zor verıyorum.kacamaklarımıda cok oluyor.kılo verırken dıyetısyen kontrolunde mı verdınız?
-
sibel80
22 August 2013 (11:27:42)MERHABA BEN 6 SENE ÖNCE BÜYÜK BİR BAŞARI YAPTIM VE 107 KD DAN 70 KG ya indim 6+ senedir de dikkat ediyorum son sene biraz dikkatsizlik 10 kg almama sebeb oldu.şimdi 10 kg vermek için uğraşıyoum ve düşünüyorum 6 sene evvel nasıl bir sabır ve azimmiş ki 37 kg verebildim
-
-
eylem90
22 August 2013 (11:04:42)...........................tabi canım.seçerek alışveriş yapmak gibisi yok.ben hiç çok kilolu olmadım ama hep toplu bir insandım.yeni yeni zayıf olma yolunda ilerliyorum...herkese zayıf olduğu mutlu günler diliyorum