Mesaj Panosu
Diyet, beslenme ve egzersiz başta olmak üzere her konuda...
-
pnrslim
15 June 2013 (23:52:43)mercani böyle insanlara en güzel cevap, ilgilenmemektir. boşver ne yazarsa yazsın. Hakaret ederek kendini küçültüyor, seni değil... şurda insanların birbirine takışması, hakaret etmesi ne gereksiz bişey..... sadece bilgi paylaşmak, birbirimizi motive etmek için yazmalıyız buraya.
-
zeta
15 June 2013 (23:20:27)cumhur cidden çok ayıp ediyor sivri çıkışları banada olmuştu tutarsız geldi bana...
-
salatadelisi
15 June 2013 (22:18:15)mercanı gercekten 10 tane yedın mı oh mıs valla arada yapnak lazım boyle seyler vucut az yemeye alısmıs tabı
-
mercani
15 June 2013 (21:57:04)Buradan da kendisine sesleniyorum bugün de 10 lahmacun yedim yarın senin için 20 tane yicem.
-
mercani
15 June 2013 (21:56:43)Diyetarkadaşım cumhur denilen sivri zeka kendi profili üzerinden bana beyinsiz diyor. İlgilenirseniz sevinirim.
-
lavinya59
15 June 2013 (18:50:13)sigara konusunda bizi hep kandırmışlar arkadaşım,ben bırakınca onu anladım...inan tazı gibi yürüyorum merdiven çıkıyorum ve dişlerimi fırçalamanın faydasını görüyorum inan dişlerim bembeyaz oldu:=)
-
egzantirik
15 June 2013 (17:52:33)Lavinya süpersin tek kelimeyle süper çünkü sabahtan beri araştırıyorum sürekli bırakınca metabolizma şu kadar yavaşlar yok nikotin hücreler tutunduğu için kilo almayı engeller falan diyorlar kafayı yedim resmen ama ilk hafta patlıcana ağırlık vermeye karar verdim çünkü içerisinde nikotin varmış ve ilk günlerdeki yoksunluk hissini düşürebilir diye düşünüyorum çok çok çok teşekkür ederim bu olayı anlatman bile resmen üzerimden yük aldı :)
-
lavinya59
15 June 2013 (17:42:25)@egzantirik merhaba,32 yaşındayım ve 17 yaşımdan beri sigara içiyodum ki iyi de içiyodum.1 paket 1,5 günde bitiyodu...bundan 4 ay önce sağlık problemim çıktı doktora gittim.doktor tedavi amaçlı doğum kontrol ilacı verdi bana.sonra yan etkilerini okudum ilaca başladığım ilk gün ve nikotinle birlikte alındığında damar sertliği ve kalp krizi riskini arttırıyomuş fakat doktor bana bırak demedi.ve ben o ilk gün sigarayı bıraktım bi daha da ağzıma sürmedim.tedavim bitti ama hala içmiyorum ve çok rahatım.en önemliside 2 aydır diyetteyim ve 10 kilo verdim:=):=:):=)sana tavsiyem kesinlikle inanma kilo aldırır laflarına,herşey beyinde bitiyo,ve inan bırakınca çok rahatlayacaksın,ben sana yardımcı olmaya hazırım...hoşçakal...
-
biskot
15 June 2013 (17:28:59)tuba trk tavuk şiş yiyebilirdin afiyetle :) Pilavını da hatta, pidesine dokunmadan. Bu tür dışarıda yeme durumunda tavuk şiş imdada yetişiyor, en azından vicdan yapabileceğin bir şey değil.
-
egzantirik
15 June 2013 (16:15:29)Afiyet olsun Tuba bence hiç vicdan azabı duyma sadece 300 kalori falan almış durumdasın canını sıkacak birşey yok bence ;)
Bu gün sigarayı bırakıyorum o yüzdende kaloriye daha çok dikkat etmem gerekiy mi acaba hep bir söylenti varya sigara metabolizmayı hızlandırıyor bu yüzden bıraktığınızda kilo alıyorsunuz diye acaba doğrumu bilen varmı
-
zeta
15 June 2013 (16:15:14)tubacığım maalesef öyleler şaşırıp kalıyorlar az istememize cidden bende anlamıyorum insanı tuaf bir düşünceye sokuyorlar ne yapalım alışmışlar onlarda neyapıcan boşver düşünme canım cidden afiyet olsun çok bişiy yememişsinki arada bunlar çok nirmal...:))
-
yagsızkız
15 June 2013 (16:14:10)hatta bırak 350 yi 290 kaloriymiş ozaman ben yarın gidip bi iskender yiyim :D