Mesaj Panosu

yagsızkız

15 June 2013 (16:05:02)

yarı yarıya yediyseniz 350 kalori falan olur heralde. bence bir öğün için 350 kalori gayet normal :) 1 tabak etli patates yemeği ve 2 dilim ekmekte 350 kalori. ben iskenderi tercih ederim :P garsonlarda daha fazla yedirip daha çok para alma çabasındalar herkez akkıllı(!) kesildi. bende yemeye gidince 1 buçuk yapalım onu yanına sunu getirelim bunu getirelim diyip duruyolar yok sadece 1 buçuk değil 1 istiyorum yanına bişey getirmeyin diyorum :)

tuba trk

15 June 2013 (15:58:55)

eşimle ortaya bir iskender söyledik beraber yedik, aslında yarım porsiyon yemiş olduk ama yine de o tereyağ benim çok moralimi bozdu.

ayrıca bu yemeğe gittiğimiz yerde ortaya tek kişilik yemek söylememize anlam veremeyen garsonları da ben anlamıyorum.bir deyince bir buçuk olsun diyorlar, az çorba deyince bir geliyor, bu ülkede diyet yapan insanların da yaşamaya hakkı yok mu.

yagsızkız

15 June 2013 (15:47:47)

ohhh yarasın tubacım :D noolcak bir iskenderden :)) arada kaçamak yapmadan olmaz :)

tuba trk

15 June 2013 (15:40:42)

arkadaşlarrrr bugün iskender yedim(söylemek gibi olmasın:) )ve çok pişmanımmm çooooooookkkkkkkkkkk

yagsızkız

15 June 2013 (15:34:19)

ben ölmek istemiyorum :DD

zeta

15 June 2013 (14:28:10)

yağsızkız alemsin yaa ama cidden sen çok ileri gidiyosun artık dur ve alman gereken kaloriyi almaya çalış günlük yani 1800 alman gerekiyorsa all yani sonra zayıflıktan gidicen bu gidişle :))) çok güldürdün beni yaa Allah da seni güldürsün..

yagsızkız

15 June 2013 (14:19:59)

arkadaşlar amanın 45 lere düşmüşüm hemen kilo amalıyım internette okudum benim boyumda bi kadın 38 kilolara düşüp ölmüş demekki 7 kilo verirsem bende ölücem amanın :OO ay neyseki bugün yemekli düğün var bol bi elbise giyip tıka basa yicem ve 46 lara geri çıkcam :)) hatta 47 bile olabilir benim metebolizmam çok fazla hızlı ve çok hızlı kilo veriyorum. 1-2 günde 1 kilo vermişim nası oldu anlamadım :( ve 10 gr sütlü çikolata kaç kaloridir? 20 gr bitter 25 gr sütlü çikolata yedim nescafemle ama kalorisni bulamıyorum :P

yagsızkız

15 June 2013 (14:11:13)

ayy keşke madalyam olsaydı :P

egzantirik

15 June 2013 (11:19:45)

Teşekkür ederim zeta :) valla sizler sayesinde oldu yalan değil çünkü daha önceleri takıldığım zaman hep pes ettim "ammaan nasılsa vermiyorum bari adam gibi canımın istediğini yiyeyim" dedim ama bu sefer sizleerin sayesinde "geçici bu kilo vereceğim" diye kendimi inandırdım :D ve gerçektende oldu :)

Aynen bende geri kalan hayatım boyunca bende bırakmayı düşünmüyorum açıkçası Hatta dün biri Omron diye bir tartı önermiş inceledim biraz pahalı (hatta bir tartı için çok pahalı) ama sağlık için değer diye düşünmeye başladım çünkü daha 27 yaındayım kollestrolüm var vs ve yaşayacaksam eğer sağlıklı yaşamak istiyorum ve malesef sağlığın başı sağlıklı beslenme ve kilodan geçiyor. Bu siteyi kurunlarada çok teşekkür ediyorum tesadüfen buldum kesinlikle daha çok reklama ihtiyacı var ki daha çok insana yardım edebilsin :)

ada34

15 June 2013 (11:15:56)

arkadaşlar,burada kaç kişiyiz ve hepimizin faklı beslenme sistemleri var..birisi yardım istediğinde biz sadece öneride bulunabiliriz....buna uyup, uymamak karşımızdakine kalır..uygulamadı diye bir yaptırım uygulamak , ya da hakaret etmek ya da baskı yapmak kimsenin haddine düşmez bence..

herkese sevgi ve saygılar..

zeta

15 June 2013 (11:09:47)

tebrikler egzantirik aynen canımm kendiliğinden gidiveriyo kilocuklar farkına varmıyorsunn sakın pes etme inşallah ben ideal kiloma gelsem bile bu siteyi bırakmayı düşünmüyorum en azından kilomu korumak adına hep kalorilerle yaşamam gerekse bile artık kilo almak istemiyorum :)))