Mesaj Panosu
Diyet, beslenme ve egzersiz başta olmak üzere her konuda...
-
jayland
13 July 2016 (03:37:39)Telefunumu yedim Allah mutluluğunu artırsın inşaallah! Darısı hepimizin başına:) çok sevindim senin adına:)
-
jayland
13 July 2016 (03:28:29)Asitirtil valla haklısınn aynen bende öyle düşünüyorum ama tuhaf bi şekilde sevmesemde alışmışım galiba tadınaki içebiliyorum belirli sıklıkla. Betsin o kayısılı çok güzel bende içiyorum ama coook nadiren sonra karnımda böyle uzaylılar davul çalıyo gibi oluyo içince etabi aniden bi lavaboda bulmak mümkün olmayınca vah halime benim yani aman diyorum müsil yerine geçer yani. Bikaçyıldır tövbeliyim bide doktor içme diyince iyice korktum benim için tek bitki çayı yeşil çay oda içebildiğim ölçüde işte...
-
betsin
13 July 2016 (00:11:44)Liptonun kayısılı çayı benim için can kurtaran oldu. Haftada iki kez tüketiyorum. Endokrinoloğum da bu sıklığın zararlı olmayacağını söylediği için içim rahat.
Bu güne kadar bünyeyi öyle sağlıksız şeylere maruz bıraktım ki bitki çayı tüycüklerimin huzurunu kaçıracaklar listesinde top tene bile giremez:)
-
asitirtil
12 July 2016 (22:29:23)yesil cay da icilicek gibi değil.. bitki caylarını hic sevmiyorum maalesef.
-
jayland
12 July 2016 (03:33:21)Merhaba. Bildiğim kadarıyla ve doktorlardan aldığım tavsiyeler doğrultusunda yeşil çaydan başka diğer bitki çaylarının bağırsaktaki tüylere zarar verdiğini ve ilerki zamanlarda bağırsaklara ve sindirim sistemine zararlı olacağını belirtmek isterim. Hiçbir bilgi bir uzmanına danışılmadan uygulanmamalı. O yüzden herkesin lafına tama etmeyelim bu ne olursa olsun. Dikkatli olalım. Sağlık şakaya gelmez nede olsa. Sağlıklı mutlu günler dilerim:)
-
-
yorgunmelek
11 July 2016 (12:26:54)fekat iyi yedim :) çok iyi yedim 3 gündür kalori takibi yapmıyordum. :) bugün tamgaz başlıyorum inşallah. hadi bakalım :)
-
telefonumu yedim
11 July 2016 (10:22:58)arkadaşlar günaydın. bu sabah tartıldım ve tartıda 66.1 i gördüm. şubat ayında 73.6 idim ve o zamandan bu zamana 7.5 kilo verdiğimi fark ettim. hiç zorlanmadım. her şeyden yedim. rahat rahat kendimi sıkmadan ve yormadan... bu nasıl bir mutluluktur anlatamam...çok mutluyummm çokkkkk :D :D :D :D darısı tüm sorun yaşayanların başına inşallah....
-
-
-
betsin
10 July 2016 (10:58:20)Sanırım siteye güncelleme geldi. Olmamış... Telefondan açarken kalori takibi yapılmış bütün tarihler destan gibi sıralanıyor. İlgili arkadaşlara duyurulur...
-
anilmangus
10 July 2016 (00:09:31)elma gibi meyveler de katabilirsin. aslında tarçın zerdeçal da katılıyor ama hem tatlı hem acı bir şey çıkıyor ortaya ben sevmiyorum