Mesaj Panosu
Diyet, beslenme ve egzersiz başta olmak üzere her konuda...
-
funda06
15 May 2013 (19:55:10)aybikaybik arkadaş, 700 kalori çok az bence o kadar aç gezme vucut dırencin düşer. ya da anı kilo verip başka sorun yaşarsın.
-
-
aybikaybik
15 May 2013 (18:59:31)ya arkadaşlar ben yeri geldiğinde çikolata da yiyorum ama günlük 700 kaloriyi aşamaya dikkat ediyorum birde pazar gnü çok kaçırdım mesela onlar kilo verme dengemi bozar mı ya sizceeee :(
-
yunusdag35
15 May 2013 (18:24:51)bir şey danışmak istiyorum şimdi ne olursa olsun yaptığımız kalorş tasarrufunu vücut depolanan yağlardan yakar mı kesın oalrak ?
-
-
-
ozlemsenturk
15 May 2013 (16:35:34)ben hiiç acıkmadım kilo verdikçe doyuyorum doydukça kilo veriyorum :)
-
-
-
-
-
mercani
15 May 2013 (14:35:18)Nursel Bıldırcın inan fazla fazla kaydediyorum buraya. Yakılan kaloriyi hiç girmiyorum. Yaşam tarzımı da hareketli olmama rağmen monoton yaptım.