Mesaj Panosu
Diyet, beslenme ve egzersiz başta olmak üzere her konuda...
-
semra
18 March 2013 (12:26:46)sizin adınıza sevindim dilek hanım peki bu iki kilo gözle görülebilir durumda mı bende sisteme göre vermiş gözüküyorum ama hala daha tartılmadım :D yalnız kendimdede bir farklılık sezmiyorum göremiyorum
-
dilek35
18 March 2013 (10:40:20)kızlar diyetisyenden geldim şimdi 2 kılo vermişim 20 günde çok sevindim
-
-
bayanpanik
17 March 2013 (23:38:52)yahu aksam yemeği 7den önce yiyiverince bu saatlerde çok acıkıyorum yoğurt yemem gece gece kötü bir fikir mi? yağ yakıyor diyorlar ama
-
semra
17 March 2013 (23:07:34)sekure cim oğluşuna sağlıklı nice güzel yaşlar diliyor doğum gününü kutluyorum. Evde tartıolmasını pek uygun bulmuyorum ben. çünkü eğer benim evimde olsa idi kendimi tutamaz dfalarca tartılır ve kendimi gereksiz strese sokardım. iradesiz olabilirim bu konuda :D meraktan
-
-
sekure
17 March 2013 (21:02:49)kendimi taşıyamıyorum geçen yıl 53 kiloydum o kadar hafiftim ki şimdi taş gibi hissediyorum yine de teşekkürler ):
-
dilek35
17 March 2013 (20:52:36)sekure sizin çok kılonuz yok zaten ayrıcada oğlunuzun doğum günü kutlu olsun..
-
sekure
17 March 2013 (20:46:34)evet bugün yine haftasonu artı oğlumun doğum günü geldi kebap gitti pasta aldım mı 2000 kalori yarın uğraş dur dengelemeye...
aman arkadaşlar çok tartılmayın psikolojimiz bozuluyor ben de tartıyı duvara çarpmadan önce tartılırdım ama hiç veremeyince aldım çaldım duvara artık evde tartılamıyorum maalesef(:
-
-
dilek35
17 March 2013 (17:14:33)selamlar bende günde 10 kez çıkıyorum tartıya aslında yanlış yapıyoruz:)
-