Mesaj Panosu
Diyet, beslenme ve egzersiz başta olmak üzere her konuda...
-
pinar09
14 February 2013 (14:07:15)akbaş çiçek veya kelbaş kızartması ve yemeği lütfen kalorisi nedir bulamıyorum???
-
esenn
13 February 2013 (22:20:47)asiş hanım tek sorunum bu uykuya çok bağımlı olmam ne yapcam bilmşyorum
-
-
asiş
13 February 2013 (22:03:23)evet esen hanım kesinlikle erken kalkıp en geç kahvaltıyı 9 a kadar yapmanız lazım bu çok önemli metabolizmanın çalışmasında altın kurallardan birtanesidir bu
-
esenn
13 February 2013 (18:35:35)slm arkadaslar benim kilo verememiş olmamada geç kalkmamın etkisi var mıdır her gün öğle 12 de yataktan kalkıyorum
-
eylül
13 February 2013 (16:29:55)zayıfladıkca kılo kısmını degıstırmek cok zevklı oluyor dılerım ısteyen herkes bunu yapar :)
-
shaman
13 February 2013 (15:34:04)güncelleme için çok teşekkürler, dün ve bugün optionları çok iyi olmuş, bence bir çok üyenin bugün olmasa da ileride işine yarayacaktır.
-
destina_88
13 February 2013 (14:54:58)zumba dansının kalorisinin dün eklenmesini istemiştim, bugün gördüm ki eklenmiş. teşekkür ederim, editörümüz güzel çalışıyor:).
-
-
bengüb
13 February 2013 (14:19:29)Birde uzay yürüyüşü / air walk bildiğim kadarıyla 1 saati 800 kalori... eliptik bisikletle aynı mıdır arkadaşlar?
-
-
ismihan
13 February 2013 (13:45:34)1 adet nescafe latte 13 kalori yazıyor nescafe gibi küçük paketlerde olanlardan mı bide o kadar az kalorili olması mümkün mü ya