Mesaj Panosu

mino

11 February 2013 (20:59:08)

bir porsiyon corba 1 kaseye mı denk gellıyor acaba mıktarı nasıl ayarlıyabılırım?

ismihan

10 February 2013 (11:42:42)

arkadaşlar bir porsiyon sahanda yumurta kac yumurtayla acaba

pınar

9 February 2013 (21:50:56)

bende aynen kaşar ve sucukla tost yapıyorum inşallah öyledir sağol ismihan

ismihan

9 February 2013 (20:28:36)

pınar karışık tost sanırım kaşar ve sucuk karışımlı tost bildiğim kadaryla

pınar

9 February 2013 (20:17:34)

arkadaşlar karışık tost 400 kalori yazıyor karışıktan kastedilen ne olabilir sizce pufff inşallah sitedeki aynı karışık tosttan yiyorumdur yaaaa gitmesin kaloriciklerim:(

ismihan

9 February 2013 (19:50:50)

arkadaşlar bir yemek kaşığı şehriyeli pirinç pilavı 25 kalori diye biliyorum burda 200 gr lık bir porsiyonun kalorisi var pilav için 200 gr ne kadar bir tabak mı bir kase mi bilen varsa söyleyebilr mi?

ismihan

9 February 2013 (19:49:15)

teşekkürler diyet gülü :) dikkat etmeye çalışıcam artkk

ismihan

9 February 2013 (19:47:20)

yelda suyu bende çok içemiyorum ama kışa mahsus benimki yazın çok içiyorum ama yinede 3 kilo verdiğin için sevin bence büyük başarı cnm inş en kısa sürede istediğin kiloy ulaşırsn...

yelda

9 February 2013 (11:39:17)

Metabolizma hızlandırıcı, yağ yakıcı ve yakılan yağları vücuttan atıcı bitkisel karışım:

Metabolizma hızlandırıcı 1. formül

İçindeki Malzemeler

1 adet limon

1 kuru dal tarçin

1 tatli kaşığı tane karabiber

1 tatli kaşığı karanfil

2 veya 3 litre su

Yapılışı: Elme ve limonlar 4 eşit parçaya kabuk ve çekirdekleri ile bir kaba konulur. İçine karabiber, tarçin, karanfil eklenir. 2 veya 3 litre suda kaynatılır. Sonra karışım iyice süzülür ve bir kaba konur.

Kullanılışı: Günde 3 defa öğün sonrasinda sicak olarak içilmesi tavsiye edilir.

Toksin atıcı 2. Formül

İçindeki Malzemeler

1/2 demet saplari ile maydanoz

1/2 demet taze nane

1 adet limon

Az miktarda dal veya taze Ihlamur

Bol su

Yapılışı: Maydanoz, taze nane, limon ve ıhlamur bol su ile iyice kaynatılır. Süzülür ve suyu bir kaba boşaltılır.

Kullanımı: Sabah aç karnına 1 kahve fincanı içilir

Metabolizma hızlandırıcı Çorba

Malzemeler:

2 orta boy kabak

2 orta boy domates

1 orta boy kuru soğan

1 yemek kaşığı sıvı yağ

Yarım demet sapları ile taze maydanoz

Yarım demet taze nane

Yapılışı:Domates, kuru soğan, kabak, maydanoz sıvı yağla birlikte alabildiğinde suda pişirilir. Sıcak karışım yarım demet taze nane ile blender yada rondodan geçirilir.

Kilo durduğu zaman 1 yada 2 gün öğle ve akşam öğünlerinde yoğurtla birlikte tüketilmesi uygundur.

3 adet limon

2 greyfurt

4 su bardağı su

3 çorba kaşığı bal

limon ve greyfurtlar kabuklarıyla 4-5 parçaya bölünüp 4 bardak suda 15 dk. kaynatılır. Soğuduktan sonra limon ve greyfurtlar suları sıkılarak çıkarılır bal eklenir.. sabah ve akşam yemeklerden sonra 1 su bardağı içilir…

YAĞ YAKICI FORMÜL

1 çay bardağı limon suyu

1 çorba kaşığı su

1 tatlı kaşığı bal

1 çay kaşığı tarçın

hepsi karıştırılır günde 2 kere aynı şekilde hazırlayıp yemeklerden sonra içilir…

ÖDEM SÖKÜCÜ, YAĞ YAKICI VE BAĞIRSAK TEMİZLEYİCİ ÇAY

4 su bardağı kaynar su

1 çorba kaşığı ufalanmış papatya

1 çorba kaşığı rezene

1 limon suyu

4 subardağı kaynamış suyun içine bütün malzemeler karıştırılır 4-6 saat bekletilir sonra sabah ve öğle yemeklerinden 1 saat sonra 1 su bardağı içilir…

Vücunuzdaki ödemlerden kurtuluk incecik bir bedebe kavulmak için Pervin Bulgak’ın hazırladığı öden söktürücü çayı mutlaka deneyin.

ÖDEM SÖKTÜRÜCÜ VE HAZMI KOLAYLAŞTIRICI KARIŞIM

1 çay bardağı rezene

1 yemek kaşığı anason

1 çay bardağı papatya

1 demet maydanoz

1 yeşil kabuklu elma

6 su bardağı sıcak suyun içinde 15-20 dakika demleyin akşamları 5-6 gibi 2 su bardağı için.

Buzdolabında 3 gün saklanabilir.Kısa sürede kendinizi mükemmel hissedeceksiniz

ARKADASLAR NETTEN BULDUĞUM FORMÜLLER BELKİ DENEMEK İSTERSİNİZ.BEN DENİCEM BAKALIM ......

yelda

9 February 2013 (09:14:33)

ismihan verdiğin bilgiler için teşekkür ederim,benim en büyük sorunum su içememem,günde yarım litre suyu zor tüketiyorum.buna rağmen diyete başladığımdan beri 3 kilo verdim.ah bir de su içebilsem :(((

diyetgülü

9 February 2013 (00:30:42)

Reklam yapacak bir durum yok, her yerde satılan ve herkes tarafından bilinen bir şey zaten. Ayrıca biz de özendirecek bir şey yazmadık dikkat ederseniz. Sonuçta belirli yaştaki insanlar burada bulunuyor ve herkesin kendi iradesi vardır diye düşünüyorum.