Mesaj Panosu

aysen48

28 January 2013 (22:57:43)

leblebi iyi fikir tesekkürler:)

ayçanur

28 January 2013 (21:40:17)

HAYATA DAİR

Meksika’da İnka tapınaklarına çıkmak isteyen Avrupalı bir grup arkeolog, birkaç yerli rehberle yola koyuluyor. Dağın tepesindeki tapınaklara giden uzun yolu, kısa bir sürede yarılıyorlar. Aynı hızla tempoyla biraz daha yol aldıktan sonra, yerliler kendi aralarında konuşup birden yere oturuyor ve böylece beklemeye başlıyorlar. Tabii Avrupalı arkeologlar buna bir anlam veremiyorlar.

Saatler sonra, yerliler kendi aralarında konuşup tekrar yola koyuluyor ve sonunda tepenin üstündeki görkemli İnka tapınaklarına geliyorlar.

Arkeologlardan biri, yaşlı rehbere soruyor; “hiç anlayamadım, niye yolun ortasına oturup saatlerce yok yere bekledik? “

Yaşlı rehberin cevabı o kadar güzel ki; “çok kısa sürede çok hızlı yol aldık, ruhlarımız bizden çok uzakta kaldı. Oturup ruhlarımızın bize yetismesini bekledik…”

Niye içimiz de hep bir eksiklik duygusuyla yaşadığımızı, niye mutlu olmayı beceremediğimizi, niye kendimiz olmayı başaramadığımızı ve “niye” ile başlayan daha bir dolu sorunun cevabını açıkça veriyor İnkalar’ın yaşlı torunu.

Çünkü bu hayat içinde o kadar hızla yol alıyoruz ki, ruhumuz çok arkada kaldı, hatta onu nerelerde unuttuğumuzu bile hatırlayamıyoruz. Çocuğunu kaybeden annelerin çılgınlığında bir sağa bir sola saldırıyoruz hepimiz, ama bir farkla, biz neyi aradığımızı bile bilmiyoruz… Herkes bir arayış içinde, ama hiç kimse ne aradığını bilmiyor. Sanıyoruz ki cok paramız, sürekli yükselen bir kariyerimiz, bahçeli bir evimiz, spor bir arabamız olunca biz de çok mutlu olacağız.

ayçanur

28 January 2013 (21:37:12)

1 avuç beyaz leblebi 20 kaloriymiş

ayçanur

28 January 2013 (21:34:36)

ama çok kalori diyosan o zaman muz ye 100 kalori ve tok tutar ya da beyaz leblebi atıştır

ayçanur

28 January 2013 (21:28:53)

form bisküvilerden atıştırıp yanında light kutu süt içebilirsin

aysen48

28 January 2013 (21:13:19)

internetten baktım 136 cal bir paketi cok gibi geldi sanki. soyle düsününce 136 cal 2 armuta esit:)) ama yinede farklı bisiler denemek istiyorum farklı öneriler var mı acaba :)) keske sevdigimiz yiyeceklerin kalorisi düsük olsaydıda doya doya yeseydik:)))

ksk1912

28 January 2013 (20:24:17)

ayşen hanım yolculukta atıstırma ıcın eti formun mısır pşirinç patlakları var tavsıye edebılırım hem mıdeyı bastırıyo hemde kalorisi düşük yanında ayranla dahada doyurucu olabılır

fadetoblack

28 January 2013 (20:16:36)

Bugun basladim bende bu siteye ve 15 kilo vermem gerekiyor ancak hicbir zaman basariya ulasamadim yaptigim diyetlerle cunku iradem cok zayif maalesef ama simdi bu siteyle bakalim yapabilicem mi basarilarimi paylasicam umarim :)

pinar6716

28 January 2013 (19:20:08)

mehtap çok doğru diyosun hamile kaldığım kilonun 6 kilo üstüyüm şuan boyumda uzun olmadığı için hemen fazlalık olarak sırıtıyo özellikle bel çevremde :( o yüzden 52 kiloya inmeden asla düşünmüyom ikinci çocuğu yinede allhtan hayırlısı gerçi....şu aralar zayıflamakla yatıp onla kalkıyom takıntı oldu dört gündür tam bir ay sonra 5 kilo vermeliyim eşimle girdiğim iddayı kazanmak için ama yok dört günde istediğim olmadı 1000 kalori üstüne çıkmıyorum yaklaşık yarım saat 45 dak. spor yapıyom olmuyo ama azimliyim bakalım inşallh sonuca ulaşırım

aysen48

28 January 2013 (18:38:16)

slm arkadaslar. sizden bi konuda yardım istiyorum. haftaya kısmetse esim yıllık izne ayrılacak bizde akraba ziyareti yapıcaz yolumuz uzun olacak arabayla gidicez izmir manisa bursa istanbul izmit gölcük .. böyle söyleyince birden heyecan yaptım:))) neyse ... yol boyunca mutlaka tesislerde durucaz hadi orada corba yedim diyelim. peki seyehat sırasında arabada yemek ıcın ne onerirsiniz kalorisi düsük besinler olarak hazırda olabılır evde yapılanda olabılır bu kısa tatilde asırıya kacıp basa donmek ıstemiyorum. :))) cünkü dikkat edersem en fazla 1 bucuk 2 ay sonra ideal kiloma ulasacagıma inanıyorum. önerilerinizi bekliyorum:)

mehtap05

28 January 2013 (17:47:35)

pınar aman ha sakın kiloları vermeden bebek düşünme çok zor sonrasında vermek, gerçi bünye meselesi diycem ama ben ilk hamileliğimde 6 ay içinde hiçbirşey yapmadan hemde önüme geleni yiyerek tüm kilolarımı vermiştim ama şimdi 2. bebeğimde çok zorlanıyorum hala 6-7 kilo fazlam duruyor kızım 7. ayında ,çok yavaş gidiyo bazen duruyo anlamadım ama inan zayıf değilsen doğum sonrasında işin zor.