Mesaj Panosu

subzero1

4 December 2015 (15:58:11)

Aslında boyun uzaması değil de, zaten sahip olduğumuz boya belli yanlışların düzeltilmesi ile geri dönüş demek sanrırım daha doğru.

subzero1

4 December 2015 (15:56:27)

@moustache Belki omurlara binen yük azaldığı için çok az bir miktar uzama olabiliyordur ya da düzenli sporun yardımıyla ve kilonun azalmasından mütevellit duruş bozukluğunda düzelme, yani daha dik ve doğru duruş sağlanıyor ve bu da az da olsa boyun uzaması şeklinde sonuçlanıyor olabilir. Araştırmak lazım..

tudeel

4 December 2015 (15:33:31)

Soyle bir fark var bence...mesela benim boyum 1.73 zayifladikca daha uzun oldugumu dusunen insanlar oluyor.kilo arttikca boy asagi cekiyor gibi oluyor yani oldugumuzdan daha kisa gorulebiliyoruz yada cok uzunsak irilesiyoruz.

moustache

4 December 2015 (13:35:24)

Selamlar.. Hergün kafama takılan kendimce önemli hususlara değiniyorum umarım benden başka da işine yarayanlar oluyordur :)

Bugün kafama takılan hepimiz diyet yapıyoruz tartılıp kilomuzu takip ediyoruz ancak bu süreçte boyunu da takip edenler varmı? 15 kg kadar zayıfladıktan sonra 1,5 cm kadar uzun çıkıyorum ben.. bunun uzama olarak değil de kiloluyken kiloların beni aşağı basmasından mütevellit olduğunu düşünsemde tam olarak emin değilim :) var mı bu konuda fikri olan arkadaşlar?

bkyavas

4 December 2015 (12:29:29)

@tudeel Aslında daha doğrusu her gün her gün güncellemek gerekmiyor. Ancak yanılmış olmayayım; arada bir güncellemek şu açıdan gerekiyor; bazal metabolizma ve/veya günlük aktiviteleri hesaplarken yazılım o kiloyu temel alıyor.

Çok fark olmadığında ben güncellemiyorum, 100 kg civarında 3-4 kg verdiğimde güncelliyordum, 90-88 kg civarında kilo verme hızı azaldığından bir süredir birkaç kg için güncellemiyorum.

tudeel

4 December 2015 (11:04:34)

Peki, teşekkür ederim

bkyavas

4 December 2015 (10:11:43)

@tudeel Ben güncelliyorum ama verilmiş kilo hesabını etkiliyor bu durum, dolayısıyla çok da sık yapmıyorum.

tudeel

4 December 2015 (08:48:44)

Kilo verdikce profildeki kilomuzu guncellememiz gerekiyor mu acaba?

xxxmelike

4 December 2015 (08:20:12)

Hamileler için de bir bölüm yapılsın zayıflamak için değil de kendimizi takip edebilmek için. Günlük kalsiyum protein miktarları gözüksün. Ne güzel olur :)

bkyavas

3 December 2015 (23:10:36)

@izmir88 Böyle bir şeye neden ihtiyacınız var?

izmir88

3 December 2015 (22:22:32)

merhaba bişey sormak istiyorum yediğimizin yarısını nasıl hesaplıcaz...