Mesaj Panosu

gözgöz

27 November 2015 (12:18:38)

selam herkese mantıya kim dayanır 5 kaşıkta ben yedim akşam pişman değilim hür irademle kimse zorlamadan yedim

seyhan demir

26 November 2015 (22:49:13)

Afiyet olsun 01tuğba :)

01tugba

26 November 2015 (22:29:47)

Seyhan demir bana zorla yedirme gibi bi durum yok ama ona bakarak bazen bende oturup yiyorum biraz önce mantı yemek gibi mesela pooffffff ooffff yedim içim sıkıldı

müher

26 November 2015 (20:34:11)

@atd tavuk iyidir hoştur hatta ağırlık antrenmanı yapıp protein tozu kullanmak istemeyen benim gibileri için candır. Lakin tavuğun da fazlası zararlı. Şöyle ki aldığınız fazla proteini spor ile kas yapımı için kulladırtmazsanız bedeninize, ne olacak nereye gidecek o fazlalar ? Sizde kalacak tabiki kas olarak değil.

Bir de östrojen hormonuna katkısı ile ilgili araştırma sonuçları söz konusu. Hele ki artık tavukların kalite düşüklüğünü hesaba katarsak fayda zarar denklemi bir hayli karışıyor. Haftada 2 gün olarak tüketmek fayda sağlayacak bi yol gibi görünüyor ama kişiler daha detaylı araştırıp kendi fikirlerini oluşturmalı diye düşünüyorum.

atd

26 November 2015 (17:49:22)

Herkese bir tavsiye... Marketten aldığınız tavuk göğsü (fileto) parçalarını küçük bir tencere suyun içinde tuz ilave ederek haşlayın. Yanında ekmek, pirinç patlağı v.s. olmadan yerseniz, 100 gramı sadece 128 kalori! Yarım kilo yeseniz bile günlük limitlerin içinde kalırsınız. Müthiş lezzetli ve doyurucu. Et ihtiyacınıza bire bir.

seyhan demir

26 November 2015 (17:25:11)

01tuğba işimiz zor bizim.. Bazen zorla yemek yediriyor bana :)

seyhan demir

26 November 2015 (17:24:02)

Maalesef tehlike ve güzel, yasak ve tatlı :) Eşim kendi tercihi yön veremiyorum.. Tek bıraktırdığım cola :) Ona bakarsam ben abartiyorum

bkyavas

26 November 2015 (17:00:33)

@Seyhan çok tehlikeli hobilerin varmış :-) Hakikaten, kilo alsın veya almasın eşleriniz çok sağlıksız besleniyor. Benim eşimin eşi (kim acaba) o kadar rahat değil bu konuda :-D

bkyavas

26 November 2015 (16:56:34)

@tupkiz O soruna çözüm biraz karmaşık, çünkü her güncellenen günün tüketim-kilo verisinin tutulmasını ve toplam verilen kilonun bütün geçmiş boyunca hesaplanarak toplanmasını gerektiriyor. Yine biraz karmaşık anlattım ama inan bana, detayları yüzünden yapmak daha zor.

Hatta yaşam tarzını güncellediğinde de aynı şey oluyor, hatta inanılmaz boyutlarda.

@Tuğba Hoşgeldin, fazla bir şey yokmuş kilonda :-) Bir ayda verirsin gerçekten de.

01tugba

26 November 2015 (16:28:19)

seyhan demir dileklerin için teşekkürler sende olan eş bende de var ve aynısı özellikle gece 12 oldummu dayanamaz yemek yer marketten toplu abur cubur alır onları yer oturur üstüne bir leen meyve yer ona bakarken ben baygınlık geçiriyorum nasıl yiyip yatıyorsun diye ama adam boy 185 kio 72 den yukarı çıkmıyor çok adaletsiz bir dünya :)

seyhan demir

26 November 2015 (14:16:46)

Hobilerim arasında şeker hamurlu pasta ve kurabiye yapmayı ve pasta, tatlı, kurabiye aklınıza ne gelirse yaparım.. Eşim çooook seviyor bu tür yiyecekleri abur cubur yemeği de değişik sofralar değiik yemekler seviyor.. hayatında hiiiç balık yememiş.. Yemek ayrımı çok yapar sabah kahvaltısı bile genellikle bir poğaça oda zorla akşama kadar neredeyse yemek yemiyor.. Akşamları bır ekmek yer yemek yer tatlısını yer abur cubur ne varsa yer.. Ama fit bir adam :) Çokmu ŞİKAYETÇİ oldum ne :) Yani diyeceğim şu ki; ben ona uysam bir ayda 100 Kilo olurum :)