Mesaj Panosu

01tugba

26 November 2015 (13:25:46)

Herkese merhaba bu sitede 30 kilo veren ben tekrar burdayım geçirmiş olduğum ameliyattan dolayi hareketlerim kısıtlandı ve 3 kilo aldım buraya ilk 2013 de kayıt olmuştum 2 senede 3 kilo almışım hiç bişey deil bu site sayesinde 1 ayda atarım herkese başarılar bu uzun süreçlerde

bkyavas

26 November 2015 (11:48:43)

@saree Ben de aynı şeyden şikayetçiyim, eşimin çocuklar için aldığı abur cuburlar bana hedef mi oluyor, ben mi onlara hedef oluyorum bilmem ama evde erişilebilecek abur cubur varken bu iş zor, tecrübe ile sabit.

@yönetici Teşekkürler.

@mugetc ve @müher Dediklerinizin altına imza :-))

müher

26 November 2015 (08:03:18)

Açıklama için teşekkürler sayın yönetici. Bekliyoruz yeni siteden haberler.

diyetarkadasim.com

26 November 2015 (07:56:07)

Merhabalar,

Hemen bir açıklama yapıp çıkacağım.

Site ile ilgili gelişmeleri, duyurular sayfasından takip edebilirsiniz.

Mobil görünümde meydana gelen sayfanın aniden aşağıya sarkması sorunu giderildi.

Kalori dışında diğer besin değerlerinin de takibini yapabilme konusunu açıklayayım;

Bu özelliği ekleme konusunda en çok kafa kurcalayan engeller ve problemler ortadan kalktı. Ancak netleştirilmesi ve karar verilmesi gereken son bir şey var; diyetarkadasim.com geçen süre zarfında mevcut içeriği ve özellikleriyle kendi kullanıcı kitlesini oluşturdu. Yeni özellikler eklemek, beraberinde gelecek ilave bilgiler, listeler, grafikler, buttonlar, işlemler vs. nedeniyle hem mevcut hem yeni kullanıcıların kafasını karıştıracak. Mümkün olan şu en basit haliyle dahi kullanmakta zorlanan epeyce kullanıcımız var.

Ayrıca öyle anlaşılıyor ki tüm besin değerleriyle takip yapmak isteyen kullanıcılar, zayıflama evresinden kilo kontrolü ve sağlıklı beslenme evresine geçmiş, bilgi ve tecrübesiyle ayrışan kişiler. O kitleye hitap edecek benzer fakat daha farklı ve kapsamlı yeni bir site üzerinden ilgili taleplere yanıt verme eğilimindeyim. Kısa bir süre içinde netleştirerek uygulama aşamasına geçmek istiyorum.

mugetc

26 November 2015 (06:00:36)

Muher, haklisin,bence de zamani geldi...belki baslangic seviyesinde ,kilo kaybetmek icin kalori azaltmanin yeterli olacagi dusuncesiyle ,sadece kalori takibi yapmak yeterli gibi gorunebilir..ama biraz daha isin icine girip,okuyup ogrendikce artik biliyoruz ki toplam kaloriden daha onemli seyler var..

Ama sanmiyorum acikcasi,site daha yeni guncellendi,eklenecek olsa yaparlardi bu sirada...

mugetc

26 November 2015 (05:52:00)

Gunaydinlar.. bkyavas'in listesi gercekten ideal,ben bunlarla yasiyorum iste:)) ama yulaf ezmesini de eklemek isterim..ve sebzeler de cesitlendirilebilir, haslanmis ya da zeytinyagli bolca sebze yiyorum bunlara ek olarak..

Sevgili saree, eve bulundurmamak ilk kural,bunlarin evdeki hic kimseye faydasi yok, zarari cok..evde durunca haklisin, dayanmak kolay degil...ama secimini yap,hangisi?fit olmak mi istiyorsun yoksa o pastadan alacagin haz herseyden daha mi onemli..bence yemeden once kendine sor..irade,iste tam da bu durumlarda ihtiyacimiz olan,en buyuk gucumuz..yeterince istiyorsan yaparsin,ben buna inaniyorum...

Bir de soylemek istedigim ,glisemik endeksi yuksek sekerle,hamurisiyle beslendikce,daha cabuk acikiyorsunuz,caniniz kisa sure sonra yine birseyler yemek istiyor..halbuki ogununuzde buyukce bile olsa bir porsiyon tavuk izgara olsa, yogurt ve bol salatayla da iyice doyursaniz karninizi, cok daha gec acikirsiniz..

saree

25 November 2015 (22:29:03)

Kalori takibine baslamadan once alinanlar halihazirda dururken yemeden durmak zor oluyo tabi :) ama yok kaldiricam onlari insallah insan gordukce dayanamiyo :/

müher

25 November 2015 (22:07:44)

@bkyavas Abi telafi olarak besinlerin kalorileri ile birlikte protein karbonhidrat yağ takibini ayrı ayrı yapan bi sistem bir an önce siteye kazandırılmalı :)

bkyavas

25 November 2015 (21:53:54)

@saree Yoksa siz evde öyle hazırda abur cubur mu bulunduruyorsunuz? İnanamıyorum :-)))

@Müher Hocam aynen.. Katılıyorum.. Tamam, site biraz daha gelir elde ediyor ama kullanım çok zorlaşıyor.

müher

25 November 2015 (21:50:21)

Ben bu site yeni arayüzü mobil kullanımından çok şikayetçiyim. Seri hızlı şekilde tam ekleme yaparken ekran kayıyor reklama dokunuyorum. Her seferinde sayfam değişiyor. Hiç hoşlanmadım bu değişiklikten yeni özellikler gelmiş olsa hadi neyse diyeceğim ama o da yok.

saree

25 November 2015 (20:34:05)

Diyelimki caniniz o an bisey istedi bi tatli ya da o an evde bulunan hazir bi yiyecek kendinizi nasil frenliyorsunuz?burda yeniliyorum ben en cok duruyorum duruyorum resmen bi anda gozum donuyo.yiyorum ama sonrada hep vicdan azabi :(tabi is isten gecmis oluyo