Mesaj Panosu
Diyet, beslenme ve egzersiz başta olmak üzere her konuda...
-
sibel1974
1 yıl önce@eylemsevcan bende nisan ayında nişanımız vardı kızımın 3 kğ kadar verdim hemen sonrasında kıtlıktan çıkmış gibi yedim 3 kğ geri geldi şimdi niyet ettim tekrar diyete 😂😂😂
-
-
sibel1974
1 yıl önceBende halsiz kaldığım için hergün yürüyemiyorum o nedenle sabit kaldı kilolar gitmiyor @eylemsevcan
-
sibel1974
1 yıl önceBende halsiz kaldığım için hergün yürüyemiyorum o nedenle sabit kaldı kilolar gitmiyor @eylemsevcan
-
eylemsevcan
1 yıl önceMalesef uyamıyorum ben tamam aşırı yemiyorum ama az da yiyemiyorum neyse 59.9 la girdim Ramazana öyle bitirsem sevinreceğim
-
-
eylemsevcan
1 yıl önceTüm İslam alemine ve diyetarkadaşım çalışanlarına hayırlı ramazanlar diliyorum 🌼 🌻 🌺 🌹 🌷
-
-
eylemsevcan
1 yıl önce@sibel1974 malesef eskilerden kimse yokkk artık yazanda yok meydan bize kaldı 😂
-
sibel1974
1 yıl önce@eylemsevcan helloooo ben geldim. , 2014 den bu güne kilo aldıkca , yılda bir veya iki kere uğrayıp toparlayıp kendimi çıkıyorum , eylemsevcan ,diğer 10 yıllık dostlar buradalarmı acaba .bakalım 3-5 kğ fazlam var hadi hayırlısı gelsin salatalar gitsin tatlılar 😀😀😀😀
-
-
eylemsevcan
1 yıl önceOMAD Bayanlar için önerilmiyormuş hafta 1 veya en fazla 2 gün olması olabilirmiş oda arka arkaya günler olmamak kaydıyla ✖ 🌷