Mesaj Panosu

bkyavas

4 October 2015 (22:07:15)

@hilal bu ara üzerinden bayağı mesaj geçmiş ama teşekkür ederim.

Bu haftasonu diğerlerine göre daha az kalori aldım. Çünkü bütün haftasonu iş yerindeyim. :-(

hilal arslan

4 October 2015 (21:00:56)

@avon kataloğu cok teşekkür ederim.sonunda duraklamadan çıktım ;)

@nero5 bence moralini hiç bozma aynen devam et.ben yaklaşık 40 gün ayni kiloda saydım.

avon kataloğu

4 October 2015 (20:55:15)

@hilal arslan: Tebrik ederim inşallah sıra 53 te : )

avon kataloğu

4 October 2015 (20:51:36)

@coolgirl2121 Çok özletme kendini çabuk dön olurmu bekliycez mutlaka gel : )

coolgril2121

4 October 2015 (20:07:54)

artık buraya yazmıyacağım umarım bir daha bu siteye giriş yaptığımda kilo vermiş olarak girerim :)

nero5

4 October 2015 (20:00:57)

2 haftadır 105 kiloda çakıldım bayramdan bu yana 104-105 arası gidip geliyorum güzel güzel gidiyordu kilolar durunca biraz moralim bozuldu birde iş bitti haraketim azaldı hemen salona gitmem lazım sanırım yoksa paslanmaya başlayacağım böyle giderse... :)

hilal arslan

4 October 2015 (14:47:38)

Teşekkür ederim müher ;))

müher

4 October 2015 (14:43:28)

neftisheys öncelikle paniklememek en akıllı yol olur. Zaman zaman iştah patlaması yaşanır sakin olmak gerekir. Kendinizi strese sokup daha boyutlu bir soruna itmeyin. Her sorunun çözümünün sizde olduğunu inanın. Üstelik ciddi bi kilo probleminiz yok. Herşeyin kontrolü sizde unutmayın.

müher

4 October 2015 (14:29:01)

Tebrikler hilal arslan :)

neftisheys

4 October 2015 (14:27:45)

İyi günler ben 3. Sınıftan beri kilolu bir çocuktum. O zamandan şu nisan ayına kadar hiç istikrarlı diyet yapamamıştım. Tartıda 73 kiloyu görünce artık bir yerlerden kısmam gerektiğini fark ettim ve bu siteye kaydoldum. İlk zamanlar buraya yazarak düzenimi oluşturdum ama sonra kendim yediklerimi kontrol etmeye başladım her zaman diyette yapmadım ama 6 ayda toplam 13 kilo verdim ancak son 1 ayda yine yemek yemeye başlayınca buraya geri döndüm ve burda paylaşmak istedim

hilal arslan

4 October 2015 (12:55:34)

Herkese mutlu sabahlar.vee sonunda tartıda 54 ü gördüm.1 kilo daha gitmiş :)))