Mesaj Panosu

coolgril2121

24 September 2015 (17:19:28)

@alcadras yazık olmuş ya :)

ya ben bu saate kadar ağzıma et sürmedim etle falan çok aram yoktur da beni korkutan tatlılar :(

alcadras

24 September 2015 (16:26:44)

Şekeri kesmişim ne yazar, demin 4 ay uzattığım sakallarımı kestim :( (

bkyavas

24 September 2015 (16:21:42)

Iyi bayramlar diliyorum bütün diyettaşlarıma.

nero5

24 September 2015 (15:59:42)

Bol bol salata tüketin arkadaşlar et yemeye başlamadan önce doldurun midenizi hem rahat edersiniz hazımsızlık yapmaz

nero5

24 September 2015 (15:57:30)

@coolgril2121 2 şekerle yırtabiliyorsan çok bişey yapmaz 4 küp şeker yazsan yaklaşık olarak aynı olur ama yediğin şeker susamlı falansa +1 daha yaz kalori biraz fazla girmişsin yada az girmişsin 5-10 kaloriyi takmazdım ben olsam ete dikkat edin aşırıya kaçırmayın derim kendim etle uğraştığım için benim için sıradan bir gün gibi diyete devam... :)

hilal arslan

24 September 2015 (12:57:02)

Kahvaltı öğle yemeği birleşti ohhh gelsin kaloriler :(

coolgril2121

24 September 2015 (12:35:31)

iyi bayramlar arkdaşlar şimdiden 2 şeker yedim çok kalorili midir acaba burada yazmıyorda

hilal arslan

24 September 2015 (11:24:10)

Herkese iyi bayramlarrrr :)

nero5

24 September 2015 (11:11:43)

Hayırlı bayramlar arkadaşlar ete kemiğe dikkat edin ve de kendinize kazalar olabiliyor... :)

alcadras

24 September 2015 (10:05:27)

İyi bayramlar :) @bkyavas aynen hocam bende o şekilde çikolata yiyince acıkmıştım.

avon kataloğu

24 September 2015 (06:25:53)

Günaydın, hayırlı sabahlar : ) Mutlu bayramlar, hepinizin kurban bayramınız mubarek olsun diyet arkadaşlarım daha nice bayramları burda birlikde ideal kilomuza ulaşmış geçirelim tüm sevdiklerimizle beraber inşallah : ) Kestiyiniz kurbanlarınızı Allah kabul etsin sevaba yazsın inşallah Amin. Aman ha bu günlere dikkat dostlar sonra bedeli ağır olur : )