Mesaj Panosu

gülbaki

4 August 2015 (08:16:14)

günaydın :)

@bkyavas bende aynı sorunu yaşıyorum 1 saat sonra tekrar girerken aynı oluyor beni hatırla seçeneği işe yaramıyor :( başka bi sorun yok

tuba trk

3 August 2015 (13:23:29)

cok aciktim hiçbir sey düşünemiyorum:) bu konuda biraz bilgi sahibiyim ama yazacak halim yok simdi:)

ssszzznnn

3 August 2015 (10:21:41)

Ben sitede hiçbir sorun yaşamıyorum sadece dün bi ara siteye ulaşamadım. Onun haricinde yeni hali bence gayet iyi. Ben serbest gün uygulamasını hiç araştırmadan gelip buraya sormuştum sadece ödül gibi değerlendirip. İnsülin direncinden falan haberim yoktu. Ama kilo verdiğim her dönemde sabit kaldığım uzun zaman aralıkları oluyordu. Demek ki sebebi buymuş. Pes etmeden devam edince üstesinden gelebildim ancak. Ayrıca insülin direnci @bkyavas ın da dediği gibi farklı şeylerin de belirtisi imiş.

bkyavas

3 August 2015 (09:40:17)

Ayrıca günaydın :-) Ben sitede pek problem yaşamıyorum (Besin/Aktivite ekleme konusunda). Yalnız kullanıcı adımı ve şifremi ertesi güne (veya birkaç saat sonrasına) aklında tutmuyor, direkt besin girmişse "tüh" deyip bunun tekrar yapmam gerekiyor.

bkyavas

3 August 2015 (09:35:55)

Platform (kilo vermede durma) sadece insülin direncinden kaynaklanmıyor, onlarca başka nedeni de olabilir. Hatta bu durum sıklıkla, bir süredir mütevazı beslenmeye devam edildiği için kilo kaybetmenizi sağlayabilen bir maddenin eksikliği sonucu olabiliyor. Mesela D vitamini gibi. Kendinizi serbest bıraktığınızda tesadüfen bu maddeden aldığınız durumda da sorunu çözmüş olabiliyorsunuz (ancak yine kısa süreli oluyor). İnsülin direnci daha karmaşık bir konu (mesela spor yapıyorsanız, bazı durumlarda, insülin direnci yükselse bile kilo verebilir, farkına bile varmayabilirsiniz).

Eğer serbest güne rağmen platform durumu ile sık karşılaşır olduysanız bir doktordan tahlil yaptırmanızda yarar var derim. Hatta varsa durumun insulin direnci ile ilşikisini de anlamış olabilirsiniz (İnsulin direnci için HOMA-IR testi).

gülbaki

3 August 2015 (09:16:08)

herkese mutlu bir hafta diliyorum günaydın :)

şenay özdemir

2 August 2015 (23:12:29)

Tesekkurler

tuba trk

2 August 2015 (21:28:26)

ben yeni halini cok begendim samsung s3kullanyrm hicbir sorun yasamadan giriyorum sürekli kayit giriyorum.cok guzel bi uygulama olmuş bence elelrine saglik :)

anilmangus

2 August 2015 (20:32:59)

Ben hala önceki güne ekleme yapamıyorum. Arkadaşın dediği gibi örneğin elma yazıyorum 1 adet elma diye seçiyorum, aşağıdan günü seçince sayfa değişiyor o güne geliyor, elma da ortadan kayboluyor :D

Bir de sitenin yeni hali nedeniyle devamlı girmiyorum artık. Kullanımı beni zorladı. Kağıt kalem hesabına döndüm ben :)

ssszzznnn

2 August 2015 (14:58:33)

@tuba trk @müher çok teşekkür ederim :) @masalce sanırım öyle bi girebiliyorum siteye bi giremiyorum.

masalce

2 August 2015 (14:36:43)

Sitede sorun mu var