Mesaj Panosu

ezgimebru

15 April 2015 (19:11:16)

Beğenilir ki bu! tuşu iyi güzel olmuş da kimler beğenmiş ki! onu görebiliyor muyuz acep? Görebiliyorsak nasıl oluyor. Ben şeyttiremedim de...

heidi diyette

15 April 2015 (17:44:16)

Yeni "begenilir ki bu!" butonumuz ugur getirdi bana :) 67'den 66kg' ye guncelliyorum kilomu :))))

Site gercekten daha da guzel bir hal aliyor, 3aydir sartlandim resmen, kilo verebildigime inanamiyorum, sitemize nazar degmesin. Cok olduk sayin yonetici ama nazarlik ekleyin sitenin bir yerlerine derim, kolay bi sey istedim ama kabul edin :)

mugetc

15 April 2015 (15:26:16)

Ayrı,ayrı..eminiz....gerçi bu kadar kusur kadı kızında da olurdu ya,neyse:) Biz sizin hazırladığınız bu güzel site sayesinde fazla kilolarımızdan kurtulmuş,sağlıklı alışkanlıklar edinmişiz,siz neyi nasıl isterseniz öyle yazın:)

mürşide

15 April 2015 (11:39:02)

Merhaba arkadaşlar...! Çok şükür ben de yeniden 10 günümü tamamladım.Sitede çok güzel değişiklikler yapılmış,sevgili yöneticimiz çok teşekkürler.Kilo vermeyi eğlenceli hale getiren başka site yoktur heralde.Bu arada sizi aramızda görmek bizi daha çok mutlu ediyor,hep aramızda olun,e mi??

gonzales

14 April 2015 (13:35:10)

Kopuk ablacim maksat ter atmak kiminle attigin degil taktim kulaklığı tek başıma teptim hororumu bi güzel de kurtlarimi döktüm ohhh.cok yoruldum yarin vizem var bide amaaa pişman degilim yine olsa yine yaparım :-)

ezgimebru

13 April 2015 (11:55:25)

Arkadaşlar

Kısaca size kendimi tanıtayım. Yıllar önce 85 kilodan 55 kiloya kadar gelebilmiş biriyim. Ancak son zamanlarda yaşam tempomun değişmesiyle bir miktar kilo aldım ve daha çok almamak ve aldıklarımı verebilmek için bu siteye üye oldum. Tükettiğim besinleri kontrol altında tutabilmem adına bu site çok güzel. Ancak sizlerin de önerilerini bilmek isterim. Sonuçta akıl akıldan üstündür. Ben de mide ülseri var. Dolayısıyla aç kalmak bazen beni zorluyor. Mideyi rahatlatan bitki içecekleri kullanmak istiyorum. Bu konuyla ilgili bildiğiniz bir şeyler var mı acaba?

müher

13 April 2015 (10:49:21)

Veee kaçak kimyacı sonunda döner :)) iyilik güzellik var bende hamdolsun sen ne alemdesin moralin nasıl hazır mısın maratona :)

kelebek_

13 April 2015 (03:16:30)

arkadaslar o bana olumsuz yapıpda yok eğlenmek için burdasın diyenlere diycek lafım yok biraz düşün eğlenmek için ne yerler var, ben burda kalorimi takip ediyrum, hepsini toplayıp gün içinde kolay olsun diye sempatik eğlenceli bi dille yazıyorum o suçmu aşkolsun yani kalbim kırılıyo. hepinizi hatta tüm insanları çok seviyorum hayata pozitif bakıyorum ama durup dururken sözüm meclisten taaaaa içeri :) yok yok dışarı; bana samimiyetsizsin kiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiyide uzatarak söyleyen hatta ve hatta hatta ona hiç bişe dememişken onla muhattaplığım dahi yokken durup dururken kişiliğime samimiyetime LAF SOKAN bu ve buna benzeri bazılarının azına kürekle vurasım geliyo ama bu hayvani bi duygu yapmam öyle şeyler :S allah muhafaza etiketi yapıştırmak güzelmi olsun söyleyinde rahatlayın, ben burada kendi kendime yapcam bidahada bişe yazmicam burada sofbet edelim dedik. seviyorum arkadaslar sizi SÜRCÜ LİSAN ETTİYSEK AFFOLA. benim kötü bi amaçım yok olmazsa. öpüyorum, herzaman saygı ve sevgilerimle

haticecrb

12 April 2015 (22:49:21)

karatay aslında doğru söylüyor ama tabi günde 10 yumurta gibi sözleri abartılı.ekmekde de favorim çok tahıllı ekmek,hiç diyet ekmek gii değil,çok güzel,içinde keten tohumu falan da oluyor,denemediysen tavsiye ederim.

nlfrce

12 April 2015 (22:07:38)

haticecrb. karatayı yerden yere vuruyor bazı kesimler ama kadın çok güzel bilgiler veriyor. annem mesela o diyetle baya kilo verdi. bugün bir arkadaşımla diyette ekmek yemek üzerine tartıştık. beni baya haşlamıştı. ama bu konuda benmle aynı fikirde olan arkadaşlarımı görmek beni rahatlattı.

nlfrce

12 April 2015 (20:37:28)

:D aa ne güzel burda olsaydın yürüyüş yapardık yandaş lazım :))) bayılıyorum yürüyüş yapmaya ver bana kulaklığı yada sohpet edebileceğim birini dünyayı yürürüm ama bakkala git de üşenirim :D