Mesaj Panosu
Diyet, beslenme ve egzersiz başta olmak üzere her konuda...
-
-
bkyavas
15 June 2015 (22:46:10)Doğada beslenen hayvanların eti ve sütü farklı, kokusu bile farklı...
@sarikadir Zayıflama sürecinde insanın kendisini motive edecek bir şeyler bulması önemli. Diyette yiyecek de bu tür bir şey, bunu yapabilmek için biraz zaman ve uğraş gerekiyor. Zevk alıyorsanız güzel... Benim dokundurmam daha çok peynire oldu aslında :-)
-
ezgimebru
15 June 2015 (22:32:55)Heidicim dediklerine tamamen katılıyorum da sıkıntı şu ,ben büyüttüğüm hayvanlarla duygusal bağlar kuruyorum. mesela rahmetli dedem kurban bayramından önce bana ve kardeşlerime kuzu alırdı. Onların bakımı bize ait olurdu. Kurbana kadar bakardık sonrasında tabi ki onlar kurban olurlardı. Ben kahrolurdum. Kasaptan veya marketten aldığımız da farklı oluyor. En azından yumurtayı taze yeriz ki ben yumurta delisi biriyim :))
-
sema40
15 June 2015 (22:31:35)Bu tatil bu diyeti bozacak yani...1.gün bitti..metabolizmam baya şaşıracağa benziyor ...
-
heidi diyette
15 June 2015 (22:22:21)Yooo; benim 2 sarikiz, 6 adet de bili bili var... Hatta isleri o kadar buyutme yolunda adimlar attim ki; Beyaz Saray sut & sut urunlerini benden temin etme karari aldi :) Neyse.. :)))
Tekrar hosgeldin ezgimebru :)), mutluyum, iyi ki yeniden buradasin... Ne guzel seyler yapiyormussun, keske bi bahce imkanim olsa benim de. Saksida dereotu, mor feslegen, maydonoz yetistirmeye kalktim, beceremedim :// Tavuk olayina hic takilma. Hayat bi dongu, hayatta kalma mucadelesi yok mu butun canlilarin dogasinda? Bi yandan olurken bi yandan dirilis yasanmiyor mu her defasinda? Sebzesi & meyvesi & inegi & baligi & tavugu tuketiyoruz da yedigimizi inkar etmiyoruz ki, sirayla o zaman bize de gelecek; biz de birilerinin ana ogunu birilerinin de ara ogunu olarak dongude surecimizi ilerletecegiz :))
-
ezgimebru
15 June 2015 (22:03:26)Baktım da böyle yetenekli arkadaşlarım doğal organik şeylerden bahsetmişler. ben bu yaz yazlığım da tavuk beslemeyi düşünüyorum ancak benim gibi hayvan sever biri bu tavukları nasıl keser yer diye de düşünmeden edemiyorum. Ama bahçemi bostan gibi yapıyorum her yaz. Mis gibi kokulu domatesler biberler oh yemesi çok güzel oluyor. Bostan işini seviyorum saksı da yetiştirme hiç bana uygun değil :(
-
ezgimebru
15 June 2015 (21:58:39)merhaba arkadaşlar :)) epeydir yoktum bakalım neler yapıyorsunuz ? :)))
-
eskiüye
15 June 2015 (21:49:29)@heidi diyette, kesinlikle söylediklerinize katılıyorum. Şimdi bizim burada paylaştıklarımızın ne kadarını yapabilirsek o kadarı kardır. Spor konusunda o kadar teferruatlı konuşup, taaa akıllı telefonlardan ve kalp ritm aletlerinden bahsedip yabancı sitelerden örnek veren @bkyavas bence sizde bunların bir kısmını yapabilirsiniz. Sadece biraz azmetmeniz yeterli. Mesela ben artık dışarıdan kek almıyorum evde kendim yapıyorum. Daha önce de yazdım biberimi kendim kuruttum. Bazı arkadaşlardan şanslıyım müstakil lojmanda oturduğum için küçükte bir bahçem var fasulye, salatalık, kavun ektim. (inşallah meyvelerini yemek nasip olur) Yani bu kadar iş ortamında kendimi zorluyorum. Bence insan isterse şartları zorlarsa birşeyler yapabilir. Hadi herşeyi geçtim, tamam kendiniz yapamıyorsunuz. Apartman dairesi olması, iş yoğunluğu vs. o halde doğal yapan birilerini araştırmak bu işin ilk basamağı olabilir. Ne dersiniz? :))) İnek altında ezilmekten daha güzel olmaz mı? :)))
-
bkyavas
15 June 2015 (21:04:01)Biz eve iki inek aldık geçenlerde ama biri ot bulamadığımız için açlıktan öldü, biri de bahçedeki otların sevdasına 9. kattan atladı, o sırada en alttaki komşu kümesini temizliyormuş, üzerine düştü, adamcağız kilo verecek diye mevta oluyordu az kalsın... Bereket, ineğin etinden ona da verdik de kendimizi affettirdik...
Şaka tabi... ama arkadaşlar biraz abartmıyor musunuz? Tamam, doğal beslenelim, bunları hobi edinmek de güzel ama süreklilik de olabilmesi lazım. Sanırım biraz daha pratik olmakta yarar var.
Marketlerdeki organik ürünler hakkında ne düşünüyorsunuz?
-
heidi diyette
15 June 2015 (19:34:42)Sarikadir; bence de yogurdunuzu & peynirinizi evde yapin; surekli tuketilen gidalar oldugu icin bi cok seyden daha kritik diye dusunuyorum. Ki biberinizi & sarabinizi evde yapabiliyorsunuz. Ozelliklie; sarap yapmayi evinde becerebilen insan yogurdu&peyniri& hatta ekmegi gozu kapali yapar :))
-
-
heidi diyette
15 June 2015 (16:57:19)Gulbaki; 'ev yapimi yogurdu yiyememek mi?????'; cok sasirdim, hatta hafif de eksiyecek; super olur bence :))
su kadar soyleyim; yasadigim yer itibariyle; en buyuk problemim yogurt. Mayalama yapmak icin, bulabildigim en iyi yogurt lastik gibi uzuyor, mide bulandirici malesef. Kucuk miktarlarda mayalayarak her seferinde bir onceki yogurttan kullana kullana 7-8 mayalama sonrasi normal yogurt elde edebiliyorum. O mayayi da kaybetcem diye aklim cikiyor, evde 1-2 kg yogurt dururken yenisini mayaliyorum.