Mesaj Panosu

eylemsevcan

4 June 2023 (01:16:22)

@chidori evet haklısın ama 2-3gün o kadar çok yedim ki bunu yapmak zorunda hissettim kendimi yoksa hakikaten yapılcak bişey değil ama zaten kilo verdirse bile hemen o kilo geri alınıyormuş onu sadece vücudu arındırmak için yapın diyorlar kilo vermeye değil

chidori

2 June 2023 (14:04:27)

Evet eskiden bıcır bıcır muhabbet olurdu.. Nasılsınız? :) @eylemsevcan 24 saat açlık zor olmaz mı bünyeye ya? 😵

eylemsevcan

2 June 2023 (09:52:42)

24 saat açlığa başladım akşam 19.00 da sonlandıracam tabiikine dayanabilirsem... 😳

eylemsevcan

1 June 2023 (09:26:37)

aynen arkadaşlar bende eski yoğunluğu arıyorum bir an önce koşardık muhabbete ve tekrar diyete motive olurduk çok etkiliyor @eminecaner ah o gece yemeleri beni mahveden zaten hep o onu bir kesebilsem herşey yoluna girecek çok sıkı girdim inş bu sefer 57ye inerim

eylemsevcan

26 May 2023 (16:22:04)

Arkadaşlar nerelerdesiniz yaa

iki kelam yazsanıza zaten yine kilo aldım depresyondayımmmm 😓

eylemsevcan

31 March 2023 (10:53:53)

zayıflamak için bilgi isteyen yeni başlayan arkadaşlar varsa youtube den Dr.Mustafa ÜYE'yi dinlemenizi tavsiye ediyorum.

eylemsevcan

3 March 2023 (09:42:02)

63.3le geri döndüm maleseff çok üzgünüm 😢 😢 😢

eylemsevcan

12 October 2022 (09:00:44)

malesef kaloride 500 yapamadım 700lü rakamları gördüm ama yine de ödem olsun gitti

çok şükür 60.4 e inmeyi başardım

61.8-60.4 =1.4 ❄ 🌷

eylemsevcan

11 October 2022 (14:19:31)

Bugün 500 karoriyi geçmeyecem inş... haftada 2 gün 500 kalori alma kararı aldım 5/2 yapacam inş birde 16/8

eylemsevcan

5 September 2022 (08:47:48)

Slmlar günaydın inşallah iyisinizdir. ☔ 🌷

eylemsevcan

1 September 2022 (10:19:10)

@gulshcen tamamdır anladım çok teşekkür ederim.